首温め幸せ女子になろう！

知ってる？
首を温めることは、自律神経を整える秘訣です。

実は、
私たちの頭は約6kgもあり、
首には太い血管と重要な神経が通っています。
特に寒い季節は、首への負担が大きくなります。

そこでご提案したいのが、
✨冬の首温めポイント✨

①締めつけすぎない柔らかな素材の
マフラーを選ぶ
（カシミアやウール）
②ネックウォーマーの活用
③首元の保温グッズを常備
④2時間に1回は首回しストレッチ

こんな素敵な変化が期待できます
・自律神経のバランスが整う
・質の良い睡眠
・冷え性改善
・肩こり軽減
・免疫力アップ
・心身のリラックス

寒い季節こそ、
首元ケアで自律神経を整えましょう。

丁寧な首元ケアが、
心と体の調和をもたらします。​​​​​​​​​​​​​​​​
心と体を整えることが『開運』への早道
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