自分に優しく。

こんにちは。
髙田紗生です。

「伝え方(話し方)」と「印象」に特化したコミュニケーション講座をしています。

スクールについては、こちら。

今日もふと思い立ったテーマで書こうと思います。

「自分に優しく」

これは、長年私にとってとても難しいテーマでした。

なかなか自分に「優しく」することができなかったのです。

優しくできず、どうしていたかというと、
とても厳しくしていました。

何か自