バンクーバーのヨガ。

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バンクーバーは知る人ぞ知るヨガのメッカ。私も例に漏れずヨガをしています。このヨガの動画シリーズはお気に入り、同じ州にあるバンクーバー島のインストラクターのものです。落ち着いたナビゲーションが心地よく、バックグラウンドに美しいBC州の景色が使われていることも多いです。ビギナー向けも多いのですが、全くの初心者の人は基本を身につけてから動画に合わせて行うことをお勧めします。

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