りさ

女子大学院生 / AB型海外在住経験あり💐161cm59kgから44kgのダイエット成…

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女子大学院生 / AB型海外在住経験あり💐161cm59kgから44kgのダイエット成功💐 / 華レディー 刺激になる学びをシェア

■“褒めて育てる“のデメリット

おはようございます、りさです😊💓 面白い研究あったのですがシェアし忘れたままメモ帳に眠っていた記事があったので、今更ですがシェアします。 パフォーマンスを向上させる方法のひとつに「フィードバック」があるのですが、 フィードバックの方法によってパフォーマンスにどのように影響が出るのか？、を検証した研究がありました。 具体的には、良いフィードバックと悪いフィードバック、どちらがパフォーマンス向上に繋がるか？というものです。 研究内容は、的にボールを投げる課題の中でスコアが

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    • 「あがり」のメカニズムとその対策👀✨

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      • りさのおすすめ【アプリ】

        こんばんは、りさです🥰✨ 今年最後noteになります_✍ みなさんは、なんのブラウザを使ってますか？ GoogleChrome？Yahoo？ 今回ご紹介するのは、 最近エンジニアの友達に教えてもらったアプリになります！ そのアプリの名前は、、、 優れている点は大きくわけて2点😆🌈 ①邪魔な広告を全部ブロックしてくれるため、データ容量を節約出来る･動作が早い

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        • りさのオススメ【ライン友達】

          こんばんは☺️ りさです👀🍦❣️ 今日は、オススメのライン友達について😊 その名は、、、 リマインくん🤪😎😞😒 その名の通り、リマインド機能がラインでできます^_^ 友達追加するだけですぐ使える😜 参照　http://remine.akira108.com/ 明日やらないといけないことや 持っていかないといけないもの、、、など ベッドに入ってから思い出した🤣🤣🤣となったときによく使ってますw そして、リマインくんはグループラインでも使えます😍🥰 グループの

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        ■“褒めて育てる“のデメリット

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          りさのオススメ【果物】

          こんばんは、りさです🦄🌈 皆さんお元気ですか〜？( ᷇ᵕ ᷆ ) 私は先週ピーリングをしてお顔の皮がペリペリなので、 家から出ずにお掃除と修論書きをしています😊🥰笑 さてさて本題ですが 今日は、こだわり紹介ではなく オススメの果物(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ※栄養価やダイエットに適しているとかではなく、 ただ個人的に味が好きなだけの紹介です🤩 私のおすすめは、スイーティです😳💗 こんな感じのグレープフルーツ大の緑の果物です🥰🌈 味は、グレ

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          りさのオススメ【果物】

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          りさのこだわり【眉マスカラ】

          こんばんは🐩🌈 最近、🌈←この絵文字にハマっているりさです🥺笑 今日は、 眉マスカラをご紹介します🤩💪💗 🌟私の話 長年、ヘビーロー〇ーションの眉マスカラを使用してたのですが、 塗りたてはいいけど時間が経つとガチガチに固まってしまって、塗った感満載、、、😨😰 (誰か共感してくれ、、、🤣🤣🤣) そう思いながらも、 『とは言っても何がいいかわからないし……😰』 『クチコミ1位でこれだったら他はもっと酷いのでは……？』 『挑戦するのはお金の無駄……💸』 と思って我

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          りさのこだわり【眉マスカラ】

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          りさのこだわり【野菜洗剤】

          こんばんは、りさです👀 本日のこだわり紹介は【野菜洗剤】です！ 野菜洗剤とは？ 野菜についた汚れや農薬などをキレイにするために食材専用洗剤です。 自然由来の安全安心の成分なので、洗剤残りを気にせずしっかりと洗えます。 今から四年前の🐷時代、 農薬についての勉強もしていました_✍ その中で知った、 苺は出荷までに最低60回農薬を撒くという事実😇 あー、あの美味しい(🍓)は、そんなに農薬まみれなのか。。。 水で洗ってもやばいのに洗わずに食べるいちご狩りは激ヤバじゃ

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          りさのこだわり【野菜洗剤】

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          りさのおすすめ【ストレートアイロン】

          こんばんは、りさです😊✨ 今日は、おすすめのストレートアイロンについて紹介します🥺💗 オススメアイロン: onedam すごい綺麗にストレートになります🥺😊 お泊まりの際、必ずコレを持っていくのですが 『これどこで買った？😳😳😳』と 友達に高確率で聞かれます（笑） 美容師の友達の弟もこれを使っているそう……😇 Amazonで買って、今3年目ですが問題なく使えています😊🌈 ★★★ そんなに高くないので、 買い替えどきだな〜と思っている方がいらっしゃったら是非候

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          りさのおすすめ【ストレートアイロン】

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          りさのこだわり【クシ】

          こんばんは、りさです🥰🙏 今日は、オススメの【クシ】について💇‍♀️💕 私が使ってくるクシは タングルティーザーです🥰🙏 以下、ホームページ引用 タングルティーザーとは 絡まりほどける、魔法のブラシ® とかすだけで、さらツヤ髪 「タングルティーザー」は、 髪に無理な負担をかけることなく、 まるで魔法のようにスッと髪を解きほぐす イギリス生まれのヘアケアブラシ。 特許取得（日本・UK・EU）の長短二段構造と米国デュポン社が開発した特殊素材のブラシが、ブラッシングに

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          りさのこだわり【お風呂場セット】

          こんばんは👀 りさです🧀 昨日に引き続きオススメ品の紹介＿✍ 今日は、 お風呂場セットをご紹介します🥰💪 私は Flowers シャンプー、 Flowers トリートメント、 Flowersオイルを使用してます🥰💗 愛用歴3年です😊😳 URL 美しすぎるビジュアルは勿論ですが、 1度使えば病みつき…… 泊まりに来た友達が指通りにびっくりするほどの即効性です😳(余程傷んでない限り) 本当の話なのですが、 去年、留学に行く際にさすがにシャンプーまでは持っていけ

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          りさのこだわり【お風呂場セット】

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          りさのこだわり【洗剤】

          こんばんは👀🧀　 りさですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ 最近友達の会話の中で気づいたのですが、 意外と私こだわりが多い……😳😳😳！ 良いと思うものに出会うまで色んなものを試し、良いものはリピート…… そのような繰り返しだったのですが、 今回はそこに1工程加えて、 良いと思ったものを発信すること にチャレンジしてみたいと思います(^^) 今日は、洗剤について🥰🙏 ありがたいことに、通るだけでわかるくらい良い匂いがすると言われています😊✌️(香水などしてない) ①

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          ◆美味し過ぎて感動する野菜 辛辣な母が『今までで食べた野菜の中で一番美味しい🥺』と感動した完全無農薬野菜

          みなさん、こんにちは🥰💕 りさです(о´∀`о)⭐️ ** フォロワー100人記念として、ダイエットや体質改善したい方向けの記事を書くことにしました**😁❤️ 今回は表題の通り、美味し過ぎる無農薬お野菜を紹介します🍅🥬 無農薬野菜と聞くと、体にはいいのわかるけどちょっと高いイメージ。 私も“無農薬orオーガニック野菜しか買わん！それ以外無理！”となってた時期がありましたが、 学生の私にとっては高いし、通販だと量が多くて一人で使い切る前に悪くなっちゃう…。 会員登録？年

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          ◆美味し過ぎて感動する野菜 辛辣な母が『今までで食べた野菜の中で一番美味しい🥺』と感動した完全無農薬野菜

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