木曜日

昨日は仕事もすぐ終わらせて、退社したのだけど
UNIQLOと無印良品で買い物して、帰宅後、
お風呂に浸かって寝ちゃった。。。

平日にも関わらず睡眠時間8時間以上確保。
ストレッチのしすぎなのか、膝と股関節痛すぎて走りに行くの、戸惑った。
とりあえず回復するかわからないけど寝てみて確認したけど朝には回復してた。

睡眠時間足りてなかったね。確実に。
昨日買ったフリースジャケットきて来たけど最高！