【14日目】ゴールデンタイムを意識しているあなたへ伝える応援メッセージ

ゴールデンタイム


そう、黄金時間。


筋トレ用語ってわかりやすくて良いですよね!
腕立てもプッシュアップっていうとちょっとカッコイイですもんね!(笑)



応援運動・・・応援トレーニング・・・チアトレ・・・



千亜都れい

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