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千亜都(ちあと)れい
2021年3月11日 19:05
みなさんお疲れ様です!実はテレビ朝日の「ノブナカなんなん!?」という番組に3月6日出演をしていました😁この出演に至るまでをお話できる範囲でお伝えしようと思います。
2021年3月6日 17:21
みなさんこんにちは!千亜都れいです!先週から始まったチアトレーナーねねちゃんの最強腕立て伏せチャレンジですが、Day0とDay1については見て頂けましたでしょうか?Day0 最強腕立て伏せチャレンジDay1 なかやまきんに君から学ぶ、正しい腕立て伏せ実際、女性の腕立て平均は下記の通りなので、できないのは当たり前ですよね。女性の体重別腕立て平均回数今回ねねちゃんがこのチャレンジを受けて