たかちゃん@メモ活用

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  • ファッション専門学校で教えてる人のメモ

    学校で教えてること、教えたいことをメモするマガジン

  • 体重82キロからのダイエット男子

    痩せよう。筋トレしよう。メモして習慣にしよう。

  • 日本の生産現場で通訳をする

    日本の生産現場、QC（生産管理）の現場で通訳をするためのメモ

暇だったので、ナイナイ岡村祝福ラジオを書き起こししてみた

2020年10月23日放送 ナインティナインのオールナイトニッポン 番組内で岡村隆史が結婚報告。その全文を書き起こししてみました。 リスナーのハガキ質問からわかったこと 奥さんが作る手料理で好きなのは？ 甘くない厚焼き卵 厚焼き卵は（鋳物の）重たいフライパンで作ってくれる 矢部氏も奥さんに会ったことない さん付けで下の名前で呼んでいる 奥さんからは、おかちんと呼ばれている もうずーっとその呼び名変わらんな（矢部） 結婚の決め手は、この半年ずっと支えてもらえたから（風俗

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    • 昨日初ジム

      前日に申し込んであった24時間ジムに夕方から初来店。 説明を聞いてサインする。 マシンの使い方がよくわからないので、とりあえず走った。 15分、時速8キロで走ったり、歩いたり。 そのあとシャワーして職場に。 しかーし、シフト間違ってて、この日も休みだった。 スーパーで弁当を買って食べてから、21時過ぎに再びジムへ。 えかつんさんと合流。 メニュー5キロダンベルx2 でバックランジ　20回3セットレッグプレス85キロ20回を2セットラットプルダウン35キロ20回を

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      • 近くのジムの申し込みをした

        えかつんさんが、毎日通ってたジムを辞めて、別の24時間営業のジムを申し込んだ。 24時間だし場所は職場と自宅の間にあり、通いやすい。そこでおれも便乗してここに通ってみることにした。 えかつんさんから、腹やばい、痩せな、ドラえもんみたいと、散々言われてるので、ここらで奮起せねばならない。 明日からの利用。 今日は、自宅にてランジスクワット をする。 20回1セットで、10回やってみよう。

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        • 今日からスタート。

          自分用メモ。 頭を整理するために書くメモ。 考えるためのメモ。 そこから何か解釈を得るためのメモ。 解釈を行動に移すためのメモ。 行動したら結果を観察するメモ。 結果に対して恒久的ケアをするためのメモ。 仕事 英語 恋愛 お金 健康 耳 セックス

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