ゆきっぺ

美筋ヨガ養成講座１０期生🍀 ５０代半ば。好きなことをして生きる🌺 好きなこと・・美筋ヨ…

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美筋ヨガ養成講座１０期生🍀 ５０代半ば。好きなことをして生きる🌺 好きなこと・・美筋ヨガ・旅行・気の合う人と食事したりお酒を飲む🍺 今年8月からは表情筋ヨガやり始めました🤗

献血行ってきました〜🩸

先日献血に行ってきました🩸 福井の実家の献血センターも少し早いハロウイン使用🎃🎃 かれこれ２０年以上も前から、 勤務していた会社で年１回献血キャンペーンみたいなのがあって、 最初は嫌々やっていた献血ですが・・ なぜか癖になって もう400㎖の献血も10回以上😳 アプリで、予約も検査結果も簡単で快適♪ 人の役に立つと言うなんともいえない自己満足感と 健康診断以上に詳しい血液検査結果を知りたくて ハマっています笑😁 55歳😳 何かと体の不自由が出てもおかしくない年齢で

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    • 養成講座２回目zoom会🍀

      今日は養成講座２回目zoom会でした🍀 時間が近づくとやっぱり緊張😅 どうしよう・・・大丈夫かな・・ 不安と緊張 ただ１回目よりは、少しその気持も和らいできたような １回目のzoom会の時は、 何がなんだかわからない状態で アウトプットも自分が何を喋ってるかわからない〜。 そもそもインプットもできているかどうかも不安😔 上手くやろうとして、緊張していることに気づきました。 前回のブログのコメントで お勉強方法を教えていただいたおかげで、 やはり書くことが一番！と一念発起

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      • なかなか・・・

        こんばんは〜✨ ブログを書こうと意気込んでみたものの・・ なかなか2投稿目が書けなくて・・・😅 苦戦しています👀 平凡な日々だけど、 毎日周りの人に感謝しながら生活しているのは事実🍀 養成講座の勉強も、 動画を見ながらフムフム！なるほど！ と、その場では納得して理解しているつもり、 だけど・・・ 質問のメールさえできずに、 何がわからないのかもわからないまま笑 人と比べるのではなく、自分と向き合う。 わかっていながらもついつい焦る自分がいます💦 でも、気を取り直して

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        • ５０代半ば、美筋ヨガ１０期生　今日が一番若い日♪

          はじめまして。 廣田なおさんの美筋ヨガレディオに触発されて、ブログを書いてみました😀 https://r.voicy.jp/jwmY2Xbb91a 当日のコメントにはブログはハードルが高く、スマホアプリの１０年日記で自分の気持ちを書いていれば充分と書いたのですが・・・ なおさん、マシさんのその後のコメントでもブログの大切な意味を力説していたのに感化されました！ ５０代半ば、美筋ヨガ養成講座１０期生として受講しました🍀 だんだん記憶力も衰え、こんな私だけど大丈夫かな・・

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        献血行ってきました〜🩸

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