高尾真也プロフィール（フィジカリスト）

noteを始めようと思ったきっかけは、
単純明快に言うと、

自分の想い（メッセージ）を包み隠さず、
本音で発信するためです。

✔︎自分が誰かに伝えたいメッセージは何だろうか？
✔︎自分が大切にしている事、価値があると感じているものは何だろう？
✔︎信念や情熱を持ち活動し続ける事ができる対象はなんだろう？

このような内容を深く考察した結果、

自分のコア（核）が何であるかを探究し、軸となる対象を決めて意識し行動する決心に至りました。

1,心身の調和を目指した食と身体動作を結びつけた健康づくり
2,豊かなライフスタイルを創造するための成長マインド学習と構築

上記のテーマを中心に、発信と活動をしていきます。

noteというプラットフォームが、実体験や過去の歴史（ストーリ）を知ってもらう情報発信の入り口、最初の一歩に最適と感じて投稿を始めました。

なぜ、フィジカルの鍛錬と感情が結びついたのか？
ネットビジネスを学ぶ中で、成長マインドと人生がどのように関係したのか？

という部分に関しては、今後の記事に反映させていきます。

このページでは簡単な自己紹介を行います。

プロフィール

１、名前：高尾　真也

２、ニックネーム：心身の調和と成長マインドの融合革命家

３、肩書き：フィジカルトレーナー

４、職業：経営者

５、誕生日：1979年4月

６、noteを始めた時期：2024年11月

身体的特徴

身長：166cm

体重：58kg

外見：細身

好きなファッション：シンプル色でカラダのフィットした服装

髪型：一年中短髪（猫毛でやや癖毛）清潔感を意識して

略歴

住まい：大阪

人生のベクトル：健康と身体動作、マインド思考の構築

鍛錬：スローストレッチ、フローヨガ、フットサル

食事：朝食の習慣化、野菜や果物を好む（サラダ料理が得意）

カラダに対しての考え方：本来生まれ持った身体の特性を生かしたカラダづくり

注目メソッド：イチロー選手が現役時代に実践していた初動負荷トレーニング

時系列スクール活動

幼稚園：ヤマハスクールに通いエレクトーン（鍵盤楽器）を習う

小学校低学年：ソフトボールに夢中、水泳教室

小学校３〜４年：少年野球チームで捕手（キャプテンを務める）

小学校高学年：サッカーを始め経験を積む

中学校：サッカー部（一直線）

中学卒業式：「祝えこの日」をグランドピアノで演奏

高校：サッカー部（怪我やチーム環境で苦悩した日々）

文化祭：キーボード担当（なぜか曲はバリバリUSロック）

大学：軽音学部所属（定期的な飲み会イベントの酒に心の抵抗運動）理由→アルコール分解能力が少ないため

旅行：初の海外はイギリスのブライトン

卒業旅行：タイ、マレーシア、ラオスを一人旅

25歳：インテリアデザイン設計専門学校修了

インターネット活動の歴史

２００９年：情報起業（コンテンツマーケティング）を知る

２００９年後半：物販レビューアフィリエイトで初めて報酬を得る

２０１０年：SEOに負けて振り出しに戻る

２０１５年：スモールビジネスに目を向けて勉強を再開する

２０２０年：健康食と身体動作の研究実践を始める

２０２４年：ビジネスコミュニティ活動を目指し発信

健康業界での経歴

２００９年：カイロプラクティック専門学校卒業

２０１０年：兵庫県の整体店舗で勤務

２０１１年：大阪でセラピストとして店舗勤務

２０１６年：ヨガインストラクター養成スクールに通う

２０１７年：RYT２００（全米ヨガアライアンス）国際資格取得

２０１８年：ピラティスインストラクター資格取得

教養趣味

文化的要素：ピアノ演奏（アドリブ初級）

スポーツ：フットサル（２週に一回）

言語：３年前はウェブリオでフィリピンの講師とオンライン英会話

現在は「エレサスピーク」で時々AIとレッスン

読書：具体性のあるノウハウより自己成長や学び直し、行動原理などを好む

キャラクター

思考：ポジティブシンキング

志向：前向き、積極的、素早いフットワーク

スピーチ力：台本なしで好きなテーマを話す方が得意

好きな漫画：ジョジョの奇妙な冒険、カイジ、こち亀、デスノート、

印象的な映画：ブレイキングバッド

ジャンルやカテゴリーを超えて、学ぶ姿勢と行動を続け、能力を高め成長する日々を実現します。

来年2025年は、「健康なフィジカル」「成長マインド」の２つの柱を中心に、情報発信と活動範囲を広げていきます。

この記事を読んで内容に興味を持って頂いた方、少しでも共感できる部分があった方は、今後もよろしくお願いします。

それでは、失礼します。

高尾　真也