坂道について思うこと

こんにちは。強虫ペダルです。
最近配達をして気づいたことがあります。

なんか東京都って坂道多くない？

これに関しては、元々気づいてましたがやっぱり多い。
弱虫ペダルの主人公のように喜びながら坂を上ることはできません(笑)

箱根の坂とかじゃなくて、近所の坂がもうすでに辛いです。
毎日走ってると膝痛めます。僕は圧倒的に平地が好きです(笑)

なので、最近は以下の対策してます。

①住所の○丁目まで覚えてなるべく平坦な道の注文を受ける
②お風呂やストレッチやマッサージなど足のケアを行う
③足トレを行い筋肉量を増やす

とは言えすべて勉強中です。①に関しては平坦な道と思って注文受けたら結構な上り坂だった。なんてこともしょっちゅうあります。(笑)
そもそも注文があまり入らない日は①は収入減少の原因になるのでやりません。

となってくると②③が大事。筋トレに詳しい友達に聞きながら身体のケアを行っています。なんか新しい発見があればまた詳しく書きます(笑)

最後に思うこと

身体を大事にして走れば、日々の運動習慣にもなりますし運動しながらお金もらえるってめっちゃええやん！と僕は考えております。
しかも身体ケアの知識が身につくし、数年後箱根の坂を喜びながら上っているかもしれない(笑)
まあ、試行錯誤しながら今日も走って来ます！

ではこの辺で～