ラジオ体操の歌　東京放送児童合唱団　930
作詞:藤浦 洸　作曲:藤山一郎
コード譜:ガズ
アレンジ:ちゃりれれ
SE:車輌通行音（窓全開）
歌とウクレレ:ジャイアン


もうね、本当にね
一体どこにニーズがあるの⁇っていう選曲
どなたが最後までお聞きくださるんだろう？
最後が一番いいんだけどねぇ
「それっ」とのギャップが堪らないのよ
リフレインが又いいのよ
えっ、いいのかなぁ……？


毎朝、洗濯機のスイッチを入れたら
ラジオ体操をする
第三までやれば良いのだろうけれど第一だけ
肩甲骨を動かす動作は多いけれど
下肢への負荷が少ないので
アレンジを加えたオリジナルVer.
その後、首グルグルやリンパモミモミ
実は第三を知らない、ご存知？


小学校の体育で習ったときは
指先を伸ばせとか肘を伸ばせとか
見た目の美しさを求められたから
体のためになってるのかなぁ？と疑問だった
意識するところが違っていたんだね


体側がね、伸びない、カチカチ
前屈はできるけど横が驚くほどダメ
捻るのもね、右がダメ
しなやかさって
一体どこにいっちゃったんだろう？
頭の中もカチカチでは困ってしまう


未だ手遅れではないと信じたい　　　（10/15）


【追記】
幻だった第三は「複雑な動きと適度な負荷が、現代病ともいえるうつ病と生活習慣病の予防に期待が出来る。」と平成に復刻
columbia.jp/prod-info/COCG…





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