恋愛メンヘラ女は治らないと諦める

こんにちは♡

魅力覚醒講座16期生のゆりゆりです♡

講座内のFBで私のメンヘラな恋愛事情を赤裸々に書きました。もうかなり恥ずかしかったし、呆れられたり、そんなことしたらあかんやんって怒られるかな？ってビビってて。だけど書くことで発見あるはずだし、メンバーを信頼して本音を書いてみようと思い書きました。

そこで色んなアドバイスもらえ、特にささったのが

恋愛メンヘラは一生治らないと諦めて、落ち込む自分を許して周りに励ましてもらおうというコメント。

え？！諦めていいんだ😳メンタル変えたら直ると信じてだけどもはや治らないんだ😳😳😳と目から鱗。

そうか。私メンヘラであることも、落ち込むことも、周りに励ましてもらうこともダメ🙅‍♀️ってしてた。うわー気づいてよかった。禁止令解こうと選択できました。

講座内でも言ってたけど、しょうもない自分を諦めることって大事。

諦める→明らめる→あきらかにする

諦めてじゃあどうやって付き合っていこうかな？を考えていく。

アウトプットしてよかったー🥺この場所があってほんまよかったー😂❤️と思った出来事でした。