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  • Fit for Life IBARAKI

  • ワクチンのおはなし

    子供の予防接種から新型コロナワクチンまで、ワクチンに関わることを図示多めでまとめていきます。 医療従事者でも何でもない普通の主婦が、SE目線であちこちで学んだ情報をまとめていくマガジンです。 データソースは公開されているものだけを用いていますので、ご自身で調べたい方の「情報の見方」の参考になれば幸いです。 また随所に各セミナー・講和で感じたことも織り交ぜております。

  • 本の扉・読書道

    読んだ本の感想文を纏めています。 人生体験に基づく気づきや、読書界で得た更なる気づきなどを記事にしています。 だれかにとって、本との出会いのきっかけになれば幸いです。

  • 家庭のお味

    パパっと作れる家庭料理、なんちゃって国際料理(再現レシピ)をご紹介します！ レシピに悩む日々のご飯の参考にしてくださいませ(^-^)

  • ちゃんちぃ工房〜台所しごと〜

    このマガジンでは、 ・6月に旬を迎える梅の実を使った『梅仕事』 ・いつでも美味しくいただける『味噌・醤油麹』 について書いていきます。 どんな風に漬けられ、どんな変化があるのか、 雑学を交えながら語っていきます！

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新型コロナウイルス感染症のリーフレット色々(随時更新)

以下、見かけたリーフレットや資料を貼っていきますり 1.厚生労働省サイト: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00332.html (1)マスクの着用に関するリーフレットについて（更なる周知のお願い）  (2)Withコロナの新たな段階への移行に向けた見直しについて（令和４年９月26日～）​​​ souce: https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunits

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    • ふぃっとふぉーふぃるむ's 2022

      1. 第2回ひふみ市　お陰様で雨予報だった2回目のひふみ市も、晴天に恵まれ大盛況でございました。彩雲もでていて、前回から更に多様なご来場者さまとともに、賑わいつつ節目になるような回でした。正式にカウントできてはいませんが、ざっと600名ほどはご来場いただけたようです。 ＝　【開 催 情 報】　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝ 　日時　2022/1/23 10:00～15:00 　会場　清水洞の上公園(茨城県那珂市東木倉219-1) ＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　

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      • ふぃっとふぉーふぃるむ's 2021

        1. 五感で楽しむはじめての食育(ワークショップ)　学習院女子大学の品川明教授をお招きし、フードコンシャスネス論（味わい）・五感で楽しむはじめの食育と題し、アーモンドとピーナッツを使った味わいのワークショップを開催しました。 　たくさんの方々にご来場いただき、当日は家庭教育の基盤としてママさんばぁばさんのご参加が多かった印象です。 ＝　【開 催 情 報】　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝　＝ 　日時　2021/10/23 13:30～16:00 　会場　ふれあいセンターご

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        • 【ワクチンのおはなし(号外)】米国・ワクチン訴訟の結果

          ソースは下記の米・ニュースです。 ロバート・F・ケネディ・ジュニアと科学者グループが提訴した裁判、最高裁で「大手製薬会社とアンソニーファウチ氏の敗訴となったそうです。 これにより過去32年間に渡るワクチン接種が、人体の健康に対する安全性が証明出来ていないことがはっきりした。 Covit-19にいたっては承認すら降りていない「新型」で、ワクチンですらないとの見解をしめしている。 確かに、従来型ワクチンは「病原体を元としたもの」であるが、今回のCovit-19のワクチンとされ

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        • Fit for Life IBARAKI
          2本
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          13本
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          1本
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          4本
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        • ANOTHER STORY
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        記事

          【ワクチンのおはなし】RNAって何？

          1. RNAってなに？DNAとどう違うの？  1-1. 核酸って何？　DNA=デオキシリボ核酸（deoxyribonucleic acid） 　RNA＝リボ核酸（ribonucleic acid） 　名前を比べてわかるのは、どちらも「核酸」ということですね。 そもそも核酸とはDNAとRNAの総称で、「細胞の核の中」「細胞質」「ミトコンドリア」に存在しています。 　私たちの身体は数十兆もの細胞の集合体からできています。細胞の中心には細胞の4分の1くらいの大きさの核があり、核酸

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          【ワクチンのおはなし】RNAって何？

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          裸足活動

          本日の裸足活動〜 夏は夜のお散歩がてら近所の公園へ🎶 昨日手に入れた首掛けファンを手に ならぬ首に夜の公園へ💓💓 先客がいるも暗いのをいいことに ３人で芝生に寝そべり 天然のプラネタリウムを堪能💕 星空を見ながら長女が一言 『空と宇宙の境って何？』 ！！！？ 『た、大気圏とか関係ありそうだね！ 　よし、調べてみよ〜』 一緒に調べて、 分かった事について『自分ならどう考える？』と 投げてみるとなかなか唸る答えが！ 『結局、空と宇宙は繋がっている』 うん！そ

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          ビリヤニ風炊き込みご飯

          先日、久々にビリヤニが食べたくなった。 しかし 材料は買いに出るのがめんどくさい(´ε｀；) ってことで家にあるものだけで作る 『即席ビリヤニ風炊き込みご飯』 そのレシピと作り方をご紹介いたしまーす じゃじゃーん₍ᐢ⑅•ᴗ•⑅ᐢ₎♡ 作って早速 母、家族、従兄弟家族、友達と 次々に食べて貰ってみたところ 『ソースが癖になる』 とのご意見・ご感想をいただきました💓 そうなのよね～ 本場のビリヤニもソースが後引く美味さで、特別美味しいのではなくても食が進む酸味と辛味

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑫第12章 豊かさの流れを選択する

          (1)潮流の逆転(P.286～295)　ダライ・ラマ法王と過ごした「統合の対話(※1)」の時間と、その対話から生まれた「世界は目覚めつつあり、潮流は逆転しつつある」という統合の流れに対する合意が書かれていました。 　その中で私たちの時代の仕事について、これまでのシステムと仕組みの死を看取り、新しい持続可能なシステムと仕組みの「助産師」となることと述べられていました。 　このワードを聞いたとき、奈良のお友達のウェルネスプログラムや、京都のお友達の育菌コスメWS、ママ英語講座やそ

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑫第12章 豊かさの流れを選択する

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑪第11章 あなたの人生の遺産

          (1)母の遺したギフト(P.268～283)　著者のお母様が、亡くなる直前に身の回りの方々に「ありがとう」のギフトを遺したことが語られていました。 　そして、そのお母様の関わったプロジェクトを振り返ると、今現在も多くの人々に恩恵を与え続けていることに気付いたと書かれていました。 　この章の内容を読んだとき「自分は次世代に何を遺すか」という軸で物事を見ていた方だったと感じました。 　”いま”の積み重ねで未来にバトンを繋げること、それは”いま”から始めるのが最善なのだと思います。

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑪第11章 あなたの人生の遺産

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑩第10章 コミュニケーションで新しいお金を生み出す

          (1)お金が失われた日(P.252～258)　1987年某日、この年に私は生まれた。のは今はどうでもよくて、、、 　株式市場暴落の日、後にブラックマンデーと言われるできごとについて、そして著者自身が「所有資産の大暴落は自身の人生に何の影響もない」と体験したことが書かれていました。 　そこからの数週間は「心と魂がゼロポイントに戻った」と表現し、会話の中心にはお互いの助けや協力できる可能性があったそうです。 　生まれたてのベビーだった私には知る由もない出来事ではありますが、20

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑩第10章 コミュニケーションで新しいお金を生み出す

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑨第9章 "立場をとる"と地球は動く

          (1)ダンマプリの女性グループの話(P.234～241)　ここで最も印象的だったのは、何らかの忌まわしいサイクル・その渦中にあり”それはそうと決まっている”と思いこんでいる時、最も必要なものは「外部者の目と耳」であるという事でした。 　それは"それはそうとは決まっていない"という、彼らの常識の破壊であり、しん・常識の介入であり、救いの光になるという事です。 　それは"異常事態と変革"の目撃者がいることで、未来のために変えざる得ないと立場をとることになるのだなと思いました。

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑨第9章 "立場をとる"と地球は動く

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑧第8章 "夢"を変えると"未来"は変わる

          (1)「呼び声」のシーン(P.222～227)　グアテマラのシャーマンによる「夢のヴィジョンを受け取る」儀式に参加した著者。そこで体験した夢の中の体験のシェアの中で自身が見た夢が意味することをメッセージとして受け取ったことが、前例のない冒険への呼び声となったことが書かれていました。 (2)夢を変えるということ(P.228～231)　シャーマンたちにとって、ヴィジョンや夢は重要な意味をもつものであることが書かれています。そこで、書かれていたことを嚙み砕くと「みんな夢を叶えるた

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑦第7章 分かち合いと協力のパワー

          (1)パズルのピース(P.192～200)　著者が味わった「スキル」の交換や友人の共同生活について書かれていました。その話の神髄は、 　誰かが求めているものをあなたが持っていて、 　あなたが求めているものをその誰かが持っているときに 　それは「協力」という通貨が通用する ということなのだと思います。 (2)手と手を取り合う(P.201～218)　ここでは「男性性と女性性」という切り口で、手と手を取り合うパートナーシップに触れています。 　男性性と女性性は、男性か女性か

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑥第6章 感謝は価値を創造する

          ここからいよいよ（ページ数的にも）後半部分になります。 この章で印象的だったのは、ワークです。道具いらずで誰にでもできるものですが、それこそ本質を突いたものだなと思いました。 なので、ここの感想は割愛します！！決して著者も私もペースダウンした訳ではないことをご承知おきください（(笑) --【本章の説明】------------------------------------------------------- P.170～188：感謝の「パワー」と「ワーク」について書か

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑥第6章 感謝は価値を創造する

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          感謝とお金のワーク

          本記事は、 「ソウル・オブ・マネー」(著:リン・トゥイスト、訳:牧野内 大史）の P.182～188に書かれている「オードリーの物語」に登場するワーク(P.184～187)の抜粋です。 　このワークで、あなたがあなたのままで「感謝される存在であること」「願いを叶えるだけの力があること」を知ることになります。 　そして、あなたがあなたの才能を発見することになります。 ◆準備このワークを始めるにあたって、以下のものをご用意ください。 　・A4サイズのメモ紙 　・ペンや鉛筆

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          感謝とお金のワーク

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑤第5章 お金は水のようなもの

          著者がハーレムにある古い教会で出会ったガートルートから発せられた「お金は水のようなもの」という言葉に強い衝撃を受けたと共に、尊い50ドルを受け取るという経験をしたそうです。 本章には、その一般的には貧しいと言われるであろう彼女が教えてくれたこと、そして出会いから再開まで裕福であった資産家が味わった「真の豊かさ」について書かれています。 (1)「お金は水のようなもの」とは(P.144～152)　P.148に出てくるお金を水に例えた表現 　　ある人にとっては「荒れ狂う川のよう

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          読書道No.0001「ソウル・オブ・マネー」⑤第5章 お金は水のようなもの

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