🗻

ハートからの言葉
溢れ出ることば
選ぶんじゃなくて
溢れ出てくる言葉
たいせつにしたいなあ
この感覚。
これが本物だから
わたしの胸の中にあるものが
本物だから
わたしのハートに包み込まれていて
ぎゅっとなっていることば
たまに苦しくなって
吐き出してしまう、
すごく嬉しくて
溢れ出てしまう
考える というゆとりを与えたいけれど
考える と、いまはそれが
ゆとり ではなく 急かし になってしまい
言葉より先に 涙が 笑顔が
飛び出てきちゃうから
ごめんねいまはちょっとできないや
ゆとり。
ちゃんとマッサージして
楽になれるように
ゆとり ができるように
ハートだけじゃなくて
あたま にもゆとりができる
わたしになれるかな
訓練です。