【婚活備忘録〜💕vol.7】自己肯定感が壊滅的だった私
こんにちは～。
拗らせ女子だった私が３７才で婚活を始め、
４０才を迎える２０日前に
３９才で駆け込み結婚をした、ちゃんろみです😊
はじめましての投稿はコチラ↓
前回の投稿はコチラ↓
私は婚活中、
婚活のことを発信しているインスタやブログをよく見ていました。
その発信の中で、
私の目に止まったのは、
「自己肯定感」という言葉でした👀
自己肯定感が婚活と関係あるの？
自己肯定感が「高い」とか「低い」とか
どういうこと？
という印象でした。
自己肯定感が低い人の特徴としてあげられていたのは、
怒りっぽい
すぐに人にイライラ
すぐに白黒はっきりさせたがる
完璧主義
他人にも自分にも厳しい
ルールや規則を重んじる
「〜したい」より「〜しなければいけない」を優先
相手の意見を優先しがち
仕事では結果をだすが、恋愛だけはうまく行かない
すぐに自分攻め
もうこれ全部当時の私のことそのまま😭‼️
今思うと、意味の分からない正義を振りかざしていたなと思います。
当時の自分を思い出してみても、
"ちゃんとしなきゃ"のカタマリ😭💨
でした…トホホ💦
なので、
いつも頑張っているから
私の前に”ちゃんとしてない人”が現れると、
人にイライラ、怒りっぽい
常に自分責め、自己否定
頑張らないと結果はでないと思っていた
恋愛は頑張れば頑張るほど、振り向いてもらえない…迷走😭💨
なので、
笑顔なし
可愛らしさなし。。
という状態であったことはすぐに想像ができます😭😭😭
けれど、当時の私には自覚なし！（泣）
当時は、本当によく瞬間湯沸かし器のごとく、
すぐ怒っていました💨
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話は戻り
そんなことから、
私は今まで「自己肯定感が低い」という状態であったこと、
「拗らせてる」って、
私のことだった…
と気づいたのです😭💨
小田桐あさぎさんの言葉に、
「気付いたら８割解決！！」
という名言があるのですが、
私が「自己肯定感が低い」と気付いて、
変わっていったことは、
自分の好きなことで満たす😊💓
嫌なことはやめる！
自分はどうしたいか？常に自分の心に聞いてみる✨
「〜すべき」より、「〜したい」を大切にする💕
ダメな自分もOK😊
私を雑に扱う人、傷つけてくる人から離れる
私はどうしたいかを相手に伝える
トイレは我慢しない！
少しずつですが、
自己肯定感が「高い人」と「低い人」との違いを
身をもって知ったときの衝撃💨
もう別世界！！！
こうやって私自身と向き合い、
私自身を大切していくことで、
機嫌のいい私でいられるようになっていきました😊💕
つづく