リングフィット活動記録#19 カロカン3回目とカロカンの効率化考察

カロカン2回目を決めた日から2週間後。もう一度カロカンを行いました。

今回の理由は一つ。

先週サボっていたから。

カロカン3回目。 #リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/u60MiN93ie

— Chan-C@HN (@Ezomatus) March 27, 2021

※ついでにLV750達成したので書いた。

ランキングももちろん1位です。

999kcal消費 バジルは育てやすいけど 寒さには弱いんだ
今日の順位 1位/375人中 pic.twitter.com/Qo6gymBirA

— RingFit_Ranker(リングフィットランカー) (@RingFitRanker) March 27, 2021

○時間短縮

前回と違うのは、カロカンまでの運動時間が1時間短縮されていること。

#リングフィットアドベンチャー #RingFitAdventure #NintendoSwitch pic.twitter.com/b379jdf8UN

— Chan-C@HN (@Ezomatus) March 14, 2021

これはなぜかというと、

ランニングをサイレント→通常モードに変えたからです。

足踏みする通常ランニングモードとベントニーし続けるサイレントモードでは、消費カロリーが異なる事を最近知って、今回は通常モードで挑戦してみました。

さらにランニング中はリングコン押し込みで空気砲連射。ほぼ全身運動です。

通常モードはきつい。汗は溢れるし、直ぐ疲れる。

一方で素早くカロリーが溜まる。

通常モードで周回しまくれば、500kcal/時間くらいのペースで消費カロリーが増えます。

が、めちゃめちゃ体に来る。

とはいえ、これを安定してできるようになれば、カロカンも比較的楽になる！

なんか目的がずれてる気がしますが、カロカンのタイムアタックというのも面白そうですね。