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人生設計とか計画とかやる気とか
https://sumirehirotsuru.com/2018/01/14/motivated/ 週末立て続けに関連する記事を読んだのでメモ。 「こんなことじゃいけない」と思ったときに「じゃあこうなるた…
禁酒がなぜ継続しないのか
禁酒するのはあんまり苦ではなく、禁酒すれば使える時間が増えるし体調も良くなっていいことづくめ。
だからたとえば毎月の半分は禁酒とかすればいいんだけどそれがなかなかできない。
年に一回半月の禁酒ができるんだからもうちょっとできてもいいはずなんだ。
「普通の人」になれない
追い詰められる状況になるとそれが高いストレスとなり、寝ても覚めても不安が頭から離れない。一体どうすりゃいいんだもう自分はおしまいなのではないか、くらいのことを考えるしその考えに捕らわれ続ける。
で、自分の場合、それが二ヶ月くらい続くと心身が深刻なことになる。二ヶ月の間に状況が解決すればいいけどそれより長く続いたら…自分の特性が解っていると時限爆弾を抱えているような気分になる。
そして、問
人生設計とか計画とかやる気とか
https://sumirehirotsuru.com/2018/01/14/motivated/
週末立て続けに関連する記事を読んだのでメモ。
「こんなことじゃいけない」と思ったときに「じゃあこうなるためにこうしてみよう」と思うのだけれど、その時に「効率的にやらないといけない」「無駄なことをしないようにしよう」と考えてしまう。そういう視点も大事なんだろうけど、結果的に無駄でもなんでもいい
冬季に心身が沈み込む現象
何年前からか、冬の寒い時期にどうしても何もする気が起きない時がある。やる気がないとかそういうレベルではなく布団から出られない外に出られない人とまともに話せない、ということが冬の間に何日かある。
気温が何℃以下だとそうなる、というものではなくて、心身の状態やらなんやら複合的な素地があって、そして寒さに最終的にやられているような気がしている。
で、そういう時に無理して外出してもそのうち慣れて
断ると態度が豹変する訪問販売員
知人や宅配の人が自宅に来る場合、何時ごろに来るかはわかっていることがほぼ全てなので、その時間帯以外でインターフォンが鳴っても居留守が基本だ。しかし、知人や宅配の人の来訪予定時間帯に招かれざる人が来るとドアを開けてしまうことがある。
そういう時は手短にはっきりと「要りません必要ありません」と言ってお引き取り願う。当然声を荒げることもなく淡々と。来訪者のパターンは、宗教の勧誘か訪問販売員か新聞拡
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よろしくお願いします。学生やってます。人が追いつめられる過程とか何故人は時に卑屈になるのかとかどうして自分で自分の首を絞める行為を行うのかとか、そういうことに興味関心があってちょいちょいお勉強しています。
全文無料で読めるのに有料設定にしてあることがありますが、投げ銭はいつでも受付中という意味です。よろしくお願いします。