押し寄せる感情

最近、何とも言えないストレスを感じるさまざまな感情が押し寄せてくる。

そういう時は酒で発散させることもできたのだが、ここ最近飲む日が増えたせいか、ビール腹になってしまったので自粛しようと思っている。

酒を飲むと夜遅くにも締めでご飯やラーメンを食べてしまうことが原因だろう。ということは純粋に酒を飲むこと自体は関係ないか。まあ、どうでもいい。

とにかく、押し寄せる現在や過去の怒りの感情などに向き合わなければならない。そういう時は戦争やホラーやサスペンス映画を観たり、運動したり、野外に出るのが良いだろう。

そしてやはり、男と女は違う生き物なのだと実感する。

いずれにしろ、感情と向き合うことは結果的には良いことかもしれない。なぜなら、それが自分が動き出す原動力になるのだから。