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都内在住会社会社員。30代女性・今はデザイン系の仕事をしています。CBDについて勉強中。 自己肯定感の低さに悩み続け、自分が本当にしたいことはなんなのか、追い求めてます。

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都内在住会社会社員。30代女性・今はデザイン系の仕事をしています。CBDについて勉強中。 自己肯定感の低さに悩み続け、自分が本当にしたいことはなんなのか、追い求めてます。

CBDってご存知ですか

【CBD】…カンナビジオール。麻の中に含まれるポリフェノールの一種。消炎作用や不安な気持ちを改善、不眠解消、脂質代謝を上げるなど、非常に多くの研究結果が出ている今注目の植物性化合物。平たくいうと『医療大麻』の一種。ただし、CBDは精神作用がないので、いわゆる『ハイ』の状態にはならず、日本でも合法の成分。アメリカではグリーンラッシュと呼ばれるほどの市場規模になっており、スーパーなどでもCBD製品が売られている州がある。 前回投稿では『周りに流されず、自分が自然体でいられるよう

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    • 成功体験と自己肯定感の関係？

      初めての投稿になります。Cといいます。30代にして自己肯定感うすうすの独身女（オタク属性）です。 noteを始めたきっかけは、何か有益なことを書いてみようとか、自分というコンテンツで少しは面白いことが言えるんじゃないかとか、そういう下心的なものだったと記憶してしますが、登録するだけして放置していました。 急に初投稿するに至ったきっかけとしては、やはり今のコロナ禍における自分の気持ちや状況をメモしておこうと思ったからかもしれません。普段の生活ができないストレスにより、自己肯

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