許してしまった【マインド】

最近、服がきつくなってきて、通勤を考えてパンツをはくのに憂鬱だったのですが、、、

ダメと思っている（いた）ことは？

ここフィリピンでは、めちゃくちゃ華奢な人もいるのですが、かなりおなか周りがたーーーっぷりな女性も多いです。

そして、そんな方でも、へそ出しファッションを楽しんでいたりして、「痩せていなければオシャレできない」という考えを打ち砕いてくれました。

そうはいっても、最近の「成長」具合は目に余るものがあり・・・

無理やり体を押し込めては、一日の終わりに擦り切れて赤くなった肌にクリームを塗りこんでいました。

買ってしまいました

遂に、「１サイズ大きいパンツ」を買ってしまいました。これでさらに「成長」に拍車がかかるかも・・・という恐ろしい想像は封印し

これで通勤時の朝の着替えに悩まなくてすみます！

許しちゃったなぁ。年々（加齢とともに）痩せるのが容易ではなくなってきているのに。ま、いっか。

一度、徹底的に筋トレして、体を絞れた経験があるから、またやればいいんだ、とも思ってるんですよね。

お茶会をやっています。

９月は終了しました。１０月のお知らせは少しお待ちくださいませ。

私自身が、４０代半ばから「人生このまま終わりたくない」「でも何をどうしたらいいのかわからない」状態から

手探りでいろいろやってみて今の生活になりました。

その間、悩んできたこと、学んできたことが沢山あります。


もし今、「なんだかわからないけれど、このままではいやだ」という気持ちが少しでもおありならば、そんな方に何かヒントになるものを持ち帰っていただけたらと思い、お茶会をしています。

参加してくださった方からは、「元気が出た」「ヒントを得られた」とご好評いただいております。
インスタライブでは常連の皆様からも、「ここへ来るとホッとする」「話しの引き出しが多くて面白い」と言っていただけます。
そんな「ホッとする空間」で、「今あなたに必要な何かのヒント」を拾ってみませんか？

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chika5_life_coach

ちかコー！チ をよろしくお願いいたします。

私に関わる全ての人に元気と勇気を！
そしてその人の変化を有形無形で応援していきます！！！

やせ我慢（実際は太り我慢？！）してキツイ思いしてましたが、～しちゃダメを外したら心身ともに楽になりました。
ちか　(2024.9.25)