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うつ病になんかに負けるな!

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私の経験談と過去の自分に伝えたかったことを書きました‼️
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#職場復帰後

復帰後の試練

皆さん、こんにちは。

チャレンジ0402です。

うつ病になんかに負けるな‼️

シリーズの4回目です。

今日は「復帰後の試練」という題で記事を書きます。

私は職場復帰してからが苦難の連続で、毎日出勤するのが苦痛でした。

過去の自分に声をかけることができたら、こんなことを話をする、ということを書きます。

1.視野を広げろ人間は苦しい時、「心理的視野狭窄」が起きます。「心理的視野狭窄」とは

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職場復帰後

こんにちは。

チャレンジ0402です。

うつ病になんか負けるな‼️シリーズの3回目です。(いきなりシリーズものになってる💦) 

うつ病発症

病気休暇取得

復職支援プログラム受講

職場復帰直後(この記事)

復帰後の試練

うつ病が寛解した今

これからの展望

こんなシリーズでお送りします。

職場復帰直後3学期に復帰して、3ヶ月は頑張って学期末を迎えようと決心していた。

うつ病を

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