January 13, 2022：1年の計を描くワークショップ、刺激 (Workshop to Make My Plans for 2022, Stimulus)

 I attended an online workshop to make plans for 2022. First, I reviewed 2021 and listed my ten big news in 2021. Then, I visualized my best scenario for 2022 and made a vision collage (vison board).
 I enjoyed the two-hour workshop. The workshop allowed me to speak to several members about my ten big news and my scenario and vision collage for 2022. The process was valuable to me. When I was doing them, I noticed what was wrong with them and what dissatisfied me. This awareness helped me review my scenario further and find what I want to do in 2022. The two hours was not enough to complete them, and I will do them again within a few days.
 In general, attending workshops is more stimulating than reading. I can gain new information from a facilitator and improve my understanding through communications with other members. I attended 25 online workshops in 2021 and aim to visit at least 30 workshops in 2022.

　先日、「一年の計を描く」ワークショップに参加しました。まず、2021年をふりかえり、自分の10ニュースをつくります。その後、今年をどんな年にしたいのを思い描き、その思いをビジョンコラージュにしました。
2時間のワークショップでしたが、充実した内容でした。このワークショップでは、自分のニュース、思いやビジョンコラージュを数人の人に語る時間があります。この時間が非常に貴重です。自分が考えたことを口で表現することで、自分自身がなんとなくしっくりこない点や納得できない点に気づくことができます。この気づきが内省を深めてくれます。そして、本当に自分が求める物に近づけそうな気がします。2時間ではもの足らなかったので、一人で更に深く考えてみます。
　読書も刺激になりますが、ワークショップは読書以上に刺激があります、ファシリテーターから新しい情報を得ると同時に、対話を通して情報をより理解することができます。昨年は、25のワークショップに参加しましたが、今年は最低でも30回は参加したいと考えています。