こんにちは(●︎´▽︎`●︎)！！ 本当にほんとーに ご無沙汰してしまいました(；A；) 皆様お変わりございませんか(*^^*)？？ 5月に入り、夏日になる日もありますね (;´З｀A) どうぞお身体第一にお過ごし下さいね(* ´ ꒳ ｀* ) 久しぶりのnoteへの投稿です💦 思う事はあれど、なかなか筆（？）が進まないナマケモノの私です( ´•_•。)💧 続けて投稿されている人、凄いなぁ(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)✧ｽﾃｷ✧ 私も見習いたいです(；A；) さ
皆さんこんにちは(❁´ω`❁) 10月も半ばになりますねΣ(ﾟдﾟ；)ﾊﾔｯ... あっという間に年末になってしまいそうです💦 それにしても安定しない天候ですね(´×ω×`)… おかげで私は体調絶不調です笑 お互い心身ともに大切に過ごしたいですね(*^^*) さて 皆さんには忘れられない人はいますか？？ 私には何人かおりまして… ふっとその時の光景が蘇ってくる人がいます。 その人は私が務めていた施設を利用している人でした。 出会いの日 施設見学にケアマネさんと
皆さんおはようございます(*´▽｀)ﾉﾉ 9月も今日で終わり… すっかり秋めいてきましたね🍂🍁🌾🍄 秋と言えば… 食べ物が美味しぃぃぃぃー(≧∇≦*)♥ 体重増加に注意です…(´×ω×`) さて 最近は過ごしやすくなりましたが 皆様いかがお過ごしでしょうか(❁´ω`❁)？？ わたくしは 今日はちょっと気持ちが疲れ気味なのです(´×ω×`) （仕事でやな事あった笑） 生きていればまぁ… 理不尽な事もありますよね(๑¯꒳¯๑) 私は弱い人間なので、どうしてもネガテ
気がつけば9月も半ば… 耳を澄ますと鈴虫の声が聞こえてきます(⑅˘͈ ᵕ ˘͈ ) ああ… すっかり秋… … 秋？？ 秋なのに30度超って何なのぉぉぉぉー ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! すみません💦 取り乱しました(m*_ _)m 過ごしやすい気候になるのを待つばかりです… 私は最近「ヴィクトール・E・フランクル」の 『夜と霧』と言う本を読みました。 彼は精神科医であり、あの悪名高きナチス・ドイツの収容所「アウシュヴィッツ」に収容された当事者… そこで2年半収容された
最大級の台風が日本に近づいて来ていますね。 今年は不安になる出来事が多いと感じています。 これ以上の被害が増えないよう祈るばかりです… 私は喘息持ちなので、台風が日本に近づいて来ると発作が出やすくなります。 対策を講じても、予防をしっかり行っても体調がボロボロになってしまう時もあります💦 それでも何とか被害を最小限に抑えられるよう、今回も対策しようと思います｡˚✩ 皆様もご自分の命を第一にお過ごし下さい。 私は絵が上手な人がとても羨ましく思えます。 なぜなら…
9月に入りましたね！！ 少し暑さがやわらいで、ほっとしています。 皆様お変わりございませんか？？ これからは夏の暑さと戦ってきた疲れがどっと出てくる時期でもありますし、日照時間がどんどん減ってくるのでメンタル面でも波が出やすい時期です。 どうぞ引き続きお身体大切に過ごされて下さいね(❁´ω`❁) 「命の事」 難しいテーマですね… 一言では語れない、深い深いテーマです。 一人一人の考えも違って当然かと思います。 私が願ってやまない事は、世界中の人々の心の平穏…
もうすぐ9月になろうとしていますが、残暑が厳しいですね…(´×ω×`) 暑いというだけでやる気が削がれてしまいます… 体調を崩しやすいこの時期、こまめな水分補給や空調管理などで、何とか乗り切りたいですね。 皆さんには 苦手な物はありますか？ 私にはたくさんあります笑 その中の一つが「レシピを覚える事」なんです。 主婦なのに少々面倒くさい特徴を持っております💦 数年前までは 「あー、ご飯作るの時間かかってイライラするー💢💢💢💢」 「何で味付けの調味料を覚えた上に、そ
毎朝目覚ましの音で叩き起され、気だるい気持ちで一日がスタートする朝が弱い私です。 皆様お疲れ様です！ 毎日暑いですが、お身体崩されていませんか？ 何をするにも身体が資本！！ 忘れてしまいがちですが、自分を第一に過ごして行きたいですね。 私は自宅からバス停に徒歩で向かい、バスに乗り、電車に乗り換え職場に向かっています。 何せ朝が弱いもので、何度遅刻してしまったかわかりません（ダメ✖）。 なのであえて二本くらい早い電車が到着する時間に、駅のホームに着くよう目標を立ててい
コロナという未知のウイルスがまん延しておりますね。 不安を感じる事も多いかと思われますが、いかがお過ごしですか？ お身体大事にされていますか？ 私は生きにくさを感じつつも、しぶとく、明るく生きております。 突然ですが、「WAIS-III」と言う心理検査をご存知でしょうか？ その検査で私は自分の発達のでこぼこを数値で知ってしまいました。 得意な事のIQと不得意な事のIQの差が44もあるのです。 生きにくさの原因の1つがこれだった様です。 そんな私が仕事をすると、悪気は無
