やる気がない、ささいなことでイライラするときにこの薬膳茶！

漢方では『心身一如』、心と体は一体と考えますから、このような気持ちの問題にも向き合ってくれる、薬膳茶葉があります。

今回ご紹介する組み合わせが
◇百合　◇竜眼肉　◇ウコン　◇鶏血藤　　です。

百合（ひゃくごう）
はゆり根を乾燥させたもので、心、肺に作用があります。不眠、不安感、イライラした気持ちを静めてくれるます。又肺を潤してくれるので、空咳などを改善します。

竜眼肉
リュウガンという植物の果肉です。心、脾に作用があり、心の気が不足していることによる疲労倦怠、動悸、不安、などの神経症状を緩和します。

ウコン
気の滞りとは鬱傾向のある状態のことですが、漢方では気が滞ると血も滞ると考えます。逆もあります。ウコンは気も血も流れを良くして胸痛、腹痛、月経痛、精神的な痛みも改善します。

鶏血藤
肝に作用があり、血を補って巡らせるます。血が滞っている人は体も心も固くなりますから、心身を元気に柔らかくしてくれます。