#113 ガジェットを駆使しても睡眠時間を確保しないと朝寝坊してしまう法則

今回は僕の周りにたくさんいらっしゃるショートスリパーの方々に向けた配信です。

朝たまに寝坊して慌てていませんか？

いつもは起きられるのに、なんで起きられない時があるんだろう？

そう悩んでいませんか？

僕なりの考えを言いますと、それ睡眠時間が足りていないだけですよ。

安定して朝早く起きるためには、夜早く寝るしかないですよ。

そんなお話です。

詳細は配信を聞いてください♪

stand.fm

【茶々丸の音声配信の解説】

人生を豊かにしてくれるガジェットの便利な使い方を毎朝7:00頃配信。
たまに息抜きにコンビニスイーツの食レポします♪

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何よりもリスナーさんとの交流を楽しみにしていますので、どの媒体でもお気軽に絡んでください。
文章や音声で楽しくリプさせていただきます！

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