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数学書など難しい本を読むと眠たくなるのはなぜか。そして、その状態からなるべく早く回復して再び難しい本が読める状態にするにはどうしたら良いか。
数学書など難しい本を読むと眠たくなる理由はいくつかあります: 脳のエネルギー消費:難しい本を読むとき、特に新しい概念や複雑な思考を理解しようとするとき、脳は多くのエネルギーを消費します。それにより疲れや眠気を感じることがあります。 ストレスとオーバーロード:難易度の高い情報を処理することは、脳にストレスを与えることがあります。それは時として脳を過負荷にし、結果として眠気を引き起こすことがあります。 無意識の回避行動:難しい本や複雑な問題に取り組むことは不快であると脳が判