自己紹介｜はじめてのnote

初めまして！
数ある投稿の中から、この記事を読んで頂きありがとうございます。

・自己紹介

クロスフィットコーチの優里と申します。
社会人3年目の25歳です。

主な活動場所としては、CrossFit大手町（東京）とCrossFit習志野（千葉）となります。

活動内容は、クロスフィットというトレーニングプログラムを通じて、グループトレーニングの中で生涯動ける身体作りを提供しています。

・経歴

1999年生まれ。長崎出身。
高校まで長崎で過ごし、大学で上京し埼玉へ。

小・中・高・大と、約12年程ラグビーを続けてきました。
そんな中、大学３年時に転機が訪れました。
プレイヤーとしての限界を感じていた私は、大学3年時にプレイヤーを引退し、学生トレーナーへと転向する事にしました。
元々、学んだ事を人に伝える事が好きだった事もあり、結果的に好転となりスポーツトレーナーを目指すキッカケとなりました。
その後は、大学ラグビー時代に沢山のご縁に恵まれ、現在はクロスフィットジムのトレーナーとして活動しています。

・noteを始めたきっかけ

1番最初にnoteを始めたキッカケは、ジムのメンバーさんにジム内イベントの告知をする為だけでした。

しかし現在では、noteを投稿する上で大きく
2つの目的が生まれました。

１つ目は、世間的にまだあまり認知されていない【CrossFit】というトレーニングプログラムを広める事です。

もう一つは、これまで自分がコーチをしてきて得た知見や経験を、ジム以外のより多くの方々に届けたい。そして、歯磨きと同じくらいに日常生活の一部分として、フィットネスを普及したいと考えたからです。

・今後の投稿

今後は、CrossFitについてやエビデンスに基づいたフィットネス情報などを、自分なりの哲学を交えながら、お伝えしていければと考えています。

まずは、

心からワクワク
心から楽しむ

これらを忘れずに、CrossFitとフィットネスの日常化に向けて発信していくので、引き続き投稿をお読み頂ければ幸いです！

どうぞよろしくお願いいたします！