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am 5:00



キレイな空。
台風が近づいてる割に空がキレイ。
嵐の前の静けさってやつかな。



息苦しい。
相変わらず深夜から早朝にかけて、
身体の重たさと息苦しさから眠れない。

眠れないのには理由があって、
さいきんは朝の8時~夕方まで睡眠。
この際、中途覚醒は1回のみで、

比較的に眠れてる。
昼夜逆転。




さらに息苦しくなる早朝をなんとか乗り越えて
間もなくの就寝時間まで辛抱しよう。


あと、ちょっと。
あと、すこしでリラックス出来る。

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