彩菜ayana｜じぶんづくりラボ〜親子で取り組む人生プランニング
親子で楽しめる本、こども向けだけど大人にも響く本、くすっと笑ったり気持ちが楽になる、はっと学ぶことがある、そんなお気に入りの本や気になる本の読書メモです☕
はじめまして、彩菜ayanaです。 2024年4月、noteでの発信をはじめました！ （7月とある日に40歳を迎えたので、正直に更新します＾＾ 2024.07） 今回は「わたしってなにもの…？」をお届けする自己紹介と これから発信していくテーマについてご紹介いたします。 お付き合いいただけたら嬉しいです。 自己紹介ライフデザイン真っ只中 わたしは小学生と幼稚園生の2児の母をしています。 第2の職業人生として個人事業主orパラレルワーカーの道を模索中…です。 新卒から1
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは、彩菜です。 とある日の 親子のお風呂での会話。 👧(5歳)「ママ、なんさい？」 👩「〇〇ちゃん、みんなにしゃべっちゃうからナイショ」 👧「ママ、もうすぐおばあちゃん？しろい髪、ふえたね」 👩「（ぐさっ）・・・まだおばあちゃんではないとおもう」 👧「なんさいになるとおばあちゃんなの？」 👩「〇〇ちゃんのおばあちゃんは70歳だよ。 でも何歳だとおばあちゃんっていう決まりはないんだ」
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは。彩菜です。 突然ですが、8月からホットヨガ（LAVA）を始めました。 正確に言うと再開した…といっていいのか、 独身時代にも通っていた時期があったんですね。 私にとって、ヨガは「ココロとカラダを整える」1番のサプリのようで❤️ ただ1人の人間としての自分を取り戻した感覚になりました。 上の子が8歳 親になって8年、 やーーーーーーーっと 本当の意味で 1人時間 を楽しめるようになっ
こんにちは、彩菜です。 いつの間にか100名を超える方とnoteでのご縁ができたことを、とても嬉しく思っております😊 じつは先日「キャリアコンサルタント登録証」が手元に届き、無事キャリアコンサルタントを名乗れるようになりました。 ここからがスタート！ 10月は個人事業主として新たな一歩を踏み出します！ さて本日は「かぞくかいぎ」を我が家に取り入れたい という話。 今回紹介する本に出会って以来、「やってみたい」気持ちがあふれる一方、どんな風に始めたら家族が受け入れてくれる
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは。彩菜です。 突然ですが、「ゲーム×教育」と聞いてどんな風に感じますか？ 実家に帰省して感じたのですが やはり私の親世代(60～70代)は、ゲームを目の敵にするところがあるといいますか、「ゲームばっかして…」とちくちくが多い(笑) たしかにネット・ゲーム依存症というものは存在し、ゲームとの向き合い方・付き合い方は心得ていなければいけないと思います。 ただ嫌煙してしまうのはもったいないくらい、
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは、彩菜です。 大人の皆さん、「オーディション」って受けたことありますか？ 私自身はこれまでの人生に、オーディションという経験はなくて 近いものでいえばエレクトーンのコンクール(個人の部)だったり、就職活動もある意味似ているもの…でしょうか。 つい先日、小2の娘が「今度オーディションがあるから出てみようか悩んでるんだよね」と言い出しました。 えっっ！！オーディション？？なんの？！ すでに小
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは、彩菜です。 1年少し前まで、月〜金の週5勤務 会社員ワーママでした。 新卒採用から16年、部署異動はありながらも同じ会社に勤めてきたので、そこを離れたこの1年の景色はまったくちがうものでした。 正確にいえば育休中にも仕事を離れた時期はあったのですが、そのときは不慣れな育児に必死だったり、期限がくれば会社員の元のポジションに戻る前提があったので、自分以外の世界についての興味が薄かったともいえ
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは、彩菜です。 24年8月23日(金)、第26回キャリアコンサルタント試験の合格発表日でした。 結果は無事 学科/実技ともに合格！！！ (合格率48.4％キャリ協試験結果より) キャリアブレイク中の「1年の学び直し計画」、 2本柱のうちの大本命 キャリアコンサルタントのほうも結果がでて、本当に安心しました。 ↓↓↓もう１つはFP2級、独学勉強法についてはコチラ↓↓↓ 資格試験全般にいえること
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは、彩菜です。 私の住む地域は、来週から小学校・幼稚園（8月最終週任意）が始まります。 夏休み……大人も子供もお疲れさまでした！！！ コロナ禍に生まれた新しい夏の文化「おうち縁日」、見事に定着しましたね！ オシャレなフリー素材があったり、seriaやDAISOでお祭り素材が並んだりと、家庭に手軽に取り入れることができるようになりました。 我が家もおうち縁日歴5年となりましたが、母（＝私）のそ
～「親子でライフキャリアを考える」彩りあふれる日々を過ごすTips～ こんにちは。彩菜です。 キャリコン試験が終わり(7/20)、結果が出るのは約3週間後… 確固たる自信は持てないものの、やれることはやった！ ということで 「こどもと夏休みを充実させる」をメインタスクに やりたかったnote記事の時間もとっていこうと思います 感情ワードは人それぞれ！経験が豊かな感情を育てる あなたの「楽しい」と、こどもの「楽しい」の感情は一緒だと思いますか？ 大人の私にとって、「(
こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめています。 キャリコンの面接試験まで残すところ3日…… 逐語録や参考書のような、カタクルシイものとのにらめっこに疲れてしまって、気分転換に読書に逃げております(笑) いつもお世話になっているkindleやAudible、 いまAmazonプライムデーで「お得」なキャンペーンをしております♪ 試したことがないけど興味があるという方はチャンスです。 学びを楽しむKindleや
こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 いよいよ試験までのこり3日！！ ひぇ〜。。。とても万全とはいえない。。。 学科対策も論述対策も過去問もやり残していることはたくさんあるものの、勉強しているとあらためて心に響くことが多いので、「自己理解」について記録したいと思います！ 自己理解の第一歩は「現在の自分を描いてみること」 そのために最もよい方法… 自己紹介文を書いてみること！！ ちょっと拍子
こんにちは。彩菜です。 いつもはキャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 40歳目前 これからの人生の仕込みをしておりまして、kindleやAudibleをフル活用してインプットを楽しんでいます♪ でもやっぱり「紙」の本も好き！ こどもと一緒に読める本は（できる限り）惜しみなく、本棚に迎えております。 突然ですが、旺文社の 「学校では教えてくれない大切なことシリーズ」ご存じでしょうか？ 友だち関係 勉強が好きになる 自
こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 今回は、キャリアコンサルティング相談過程における 「意思決定の支援」と「意思決定理論」のあたり。 意思決定とは「ある目標を達成するために、複数の選択肢の中から、自分自身が考えて、最も適した選択をすること」で、決断・判断という言葉にも言い換えることができます。 「決められない」 「わからない」 「決め手がない～！」 と意思決定できないことってありませんか？
こんにちは。彩菜です。 いつもはキャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 40歳目前 これからの人生の仕込みをしておりまして、kindleやAudibleをフル活用してインプットを楽しんでいます♪ その中でも最近好きなテーマが「パラレルワーク」「パラレルキャリア」。 まだ読み途中ではあるのですが、心にひびくコトバがいっぱいで、感情がいきいきとしているうちにメモとして残していきたいと思います！ 自分で「選んで」「決める」
こんにちは。彩菜です。 キャリアコンサルタント試験対策として、心のつぶやきとともに自学noteをまとめていきます。 SNSを中心に流行っている16タイプの性格診断や、1999年に爆発的にヒットして以来、定番化しつつも再ブームメントを起こしている60タイプの動物キャラ占い。 （わたしは「落ち込みの激しい黒ヒョウ」……笑） 自分や友達のタイプを診断してみて、「あたってるー♪」と盛り上がるのがとても楽しかったのを思い出します。 定番から流行りものまで、こういった診断や占いって
