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12月20日　今日の稽古

スタジオスモーキーカルロス

2024年12月20日 14:54

テクニック2時間

1時間はクローズドガードからのアタック、オモプラッタのバリエーションの打ち込み。
1時間はバックポジションからの攻防によるスパー。

今日はなんだか今ひとつな動き。

前夜のアルコールのせいかな。

#ブラジリアン柔術 #格闘技 #スタジオスモーキー　

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