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こころと身体とケアと。

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こころのこと。身体のこと。様々なケアのことなど。
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#早寝早起き

夏バテ、熱中症、やだ。

昨年、熱中症になり丸2日寝込んだ。 それはもう辛くて辛くて、でも転んでもただでは起きない…