認知症予防は生活習慣病予防と一緒✨

30代ケアラー♡Manamiです。


今では認知症の方が…
全国で約600万人。

年齢を重ねるたびに
“認知症への恐怖”を
抱かれる方も増えてますし、
予防法のご相談も増えて
おります❗️


今日は、今から取り入れられる
認知症予防法についてご紹介
致します✨

1人でも多くの方が笑顔で過ごせる日々になりますように☺️🍀✨