4つを知るからはじめる自己分析
4つを知ること
「自己分析って、自分の好きなことを書き出すくらいでしょ？」
そう思っている人に、衝撃の事実をお伝えします。
本当の自己分析は、まるで「考古学の発掘」のよう。
掘れば掘るほど、思いもよらないものが出てくる。
時には、自分でも驚くような発見がある。
私は10年以上、3000人以上のキャリアカウンセリングを行ってきました。 そこで気づいたのは、本当の自己理解には「4つの扉」があるということ。
その4つの扉とは…
1:感情を知ること
2:性格や性質を知ること
3:できることを知ること
4:生活を知ること
感情を知る これは一番表層にある扉。 でも、意外と開けるのが難しい。
あるクライアントは言いました。 「怒りの感情を書き出そうとしたら、手が震えて...こんなに溜まっていたなんて」
性格や性質を知る 「私って、こんな性格だったの？」 そう驚く人が多いのです。
例：Aさん（34歳） 人見知りだと思っていた自分が、実は「状況依存型の社交家」だと気づく。 これをきっかけに、営業職への転身を決意。
できることを知る 意外なことに、自分の強みを正確に把握している人は少ない。
「それ、すごい強みですよ」 と指摘すると 「え？これって当たり前のことじゃ...」 という反応がほとんど。
生活を知る 一番奥にある、でも一番重要な扉。
「理想の生活」と「現実の生活」 このギャップを直視できる人は少ない。
ここで重要なのは、これら4つの扉は、一人では開けづらいということ。
なぜか？
それは、私たちには「見たくないものを見ないようにする」という 防衛本能があるから。
ある40代のクライアントは、10回目のセッションでこう言いました。
「正直、怖かったです。自分の中にある野心とか、暗い感情とか...でも、それを認められて、初めて前に進める気がしました」
実は、これこそが本当の自己分析の醍醐味。
お腹の底から出てくる「得体の知れないもの」 それは、あなたの本質かもしれない。
驚くべきことに、そういった「暗部」との対話ができた人ほど、 キャリアの転換に成功しています。
なぜなら、「飾らない自分」を受け入れられた人は、 「無理のない選択」ができるようになるから。
ただし、ここで注意点が。
60分の面談を1回やっただけでは、表面しか見えません。 まるで氷山の一角を見ているようなもの。
本当の自己分析には、「時間」と「対話」が必要です。
それは、自分の中の「もう一人の自分」と じっくりと向き合う時間。
怖いかもしれません。 でも、その先には、きっと「本当のあなた」が待っている。
さあ、あなたも深い自己分析の旅に出てみませんか？
その先にある発見は、 きっとあなたの人生を変えるはずです。
キャリアのモヤモヤ、放置していませんか？
「今の仕事に満足できていない気がするけど、何が原因かわからない…」
「転職を考えているけど、自分が何をしたいのか明確になっていない…」
このような悩みを抱える35歳未満の皆さんに向けて、自己理解を深め、転職市場での価値を高めるための新しいアプローチ、**「4つを知る」**をご紹介します。
悩みを放置するリスク
キャリアにモヤモヤを抱えたまま放置していると、次のようなリスクが高まります：
自分に合わない仕事を続け、燃え尽きてしまう
転職市場で適切な評価を得られず、理想のキャリアを実現できない
スキルや経験が活かされず、成長の機会を失う
転職市場は年々競争が激化しています。このまま悩みを放置すれば、将来的に後悔することになるかもしれません。
今回ご紹介するのが「4つを知る」
「4つを知る」は、転職に向けた自己理解を徹底的にサポートするプログラムです。以下の4つの要素を深掘りし、あなた自身の強みや目標を明確にすることで、転職活動を成功に導きます。
感情を知る：自分が本当にやりたいこと、心が動く瞬間を明らかにします。
性格や性質を知る：性格や働き方の傾向を理解し、無理のないキャリア選択をサポート。
できることを知る：自分のスキルや経験を客観的に評価し、転職市場での価値を確認します。
生活を知る：理想のライフスタイルに合わせたキャリア設計を行います。
4つを知るの魅力と特徴
1. 繰り返しセッションで深める自己理解
一度のセッションでは見つけられない本当の自分を見つけるため、複数回のセッションを実施します。自己理解を深めることで、転職活動が具体的かつ効果的になります。
2. 個性に寄り添うサポート
競合他社の画一的なアプローチとは異なり、あなたの個性や価値観に合わせたオーダーメイドのサポートを提供します。
3. 市場価値を高める実践的アプローチ
転職市場での自己アピール方法を指導。履歴書や職務経歴書の作成から、面接での自己PRまで、実践的なスキルを身につけられます。
利用者の声をご紹介
いい口コミ
「『感情を知る』セッションで、自分が本当にやりたかったことに気付きました。理想の職場に出会えて充実しています。」（27歳・女性）
「スキルの棚卸しを手伝ってもらい、自分に自信を持てるようになりました。個別対応の丁寧さが他と違います。」（30歳・男性）
悪い口コミ
「セッションが複数回あるので、忙しい人にはスケジュール調整が必要。でもその分、深い自己分析ができました。」（29歳・女性）
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