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相手の話を掘ってみる


「まずは相手の話を掘ってみる」というコミュニケーションのアプローチは、相手に対する関心を示し、会話を深めるための非常に効果的な方法です。

これにより、相手の考えや価値観をよりよく理解でき、会話の流れが自然に続くようになります。

特に、初対面の場面や相手の興味を引き出したい時には、このアプローチが非常に役立ちます。

では、相手の話を掘り下げるためのポイントや具体的な方法を紹介します。

1. オープンな質問をする

ポイント
相手の答えが「はい」や「いいえ」で終わらないような、自由に話せる質問をすることが大切です。
これにより、相手が自分の考えや気持ちを自然に話しやすくなります。


「その仕事を始めたきっかけは何ですか?」や「どんなところに一番やりがいを感じますか?」といった質問は、相手が自分の経験や価値観について話すきっかけになります。

2. 相手の感情に寄り添う

ポイント
相手が話している内容に対して、感情面にフォーカスすることで、会話をより深く掘り下げられます。
話の表面的な部分だけでなく、「どう感じたか」について聞くことで、相手が心を開きやすくなります。


相手が「最近、忙しくて大変だった」と話した場合、「そうだったんですね。
どんな時に特に大変だと感じましたか?」と感情に焦点を当てた質問をすることで、相手は自分の思いを詳しく話しやすくなります。

3. リフレクティブリスニングを使う

ポイント
相手の言葉を繰り返したり、要約することで、相手が自分の話が理解されていると感じ、さらに話を続けやすくなります。これにより、会話が深まりやすくなります。


相手が「週末に新しい料理に挑戦してみたんだ」と言ったら、「新しい料理に挑戦したんですね!どんな料理を作ったんですか?」とリフレクティブに返すことで、話を深掘りできます。

4. 共感を示す

ポイント
相手の話に共感を示すことで、自然に会話が広がります。
特に、相手が経験や感情をシェアしている時に共感を示すと、相手は安心感を持ち、さらに詳しく話してくれるでしょう。


「それはすごいですね!きっと大変だったと思いますが、その経験を通じて何を学びましたか?」と共感しつつ深掘りすることができます。

5. 関連する質問で話を広げる

ポイント
相手の話を聞いて、関連する質問をすることで、話を自然に深めていけます。
相手が話した内容に興味を持ち、その詳細や背景を探ることで、会話が続きやすくなります。


相手が「最近、登山を始めた」と言った場合、「それはすごいですね!どこの山に行きましたか?」や「どうして登山を始めようと思ったんですか?」といった関連質問をすることで、話を広げられます。

6. 自分のエピソードを少しずつシェアする

ポイント
相手の話を掘り下げつつ、関連する自分の経験をシェアすることで、対等な会話を進めやすくなります。
ただし、自己主張が強くならないように注意し、あくまで相手の話に焦点を当てます。


相手が旅行の話をしていたら、「私も以前、○○に行ったことがありますが、すごくよかったです。あなたはどんな場所が一番良かったですか?」と、自分の経験を軽くシェアして会話を広げます。

7. 非言語的なリアクションを使う

ポイント
言葉だけでなく、うなずきや笑顔などの非言語的なリアクションを使うことで、相手に興味を持って話を聞いていることを伝えます。
これにより、相手は自分の話が受け入れられていると感じ、さらに話したくなります。


相手が話している時に、うなずいたり「なるほど」「そうなんですね」といった簡単な相槌を入れると、会話の流れが途切れにくくなります。

8. 質問しすぎず、相手のペースに合わせる

ポイント
質問をして話を掘ることは大切ですが、質問しすぎると相手が負担を感じてしまうこともあります。
相手がどのくらい話したいのかを見極めながら、ペースを合わせることが重要です。


相手が少し話すのに困っていそうな場合は、無理に質問を続けるのではなく、少し間を置いて自分の話を挟むなど、バランスを取ることが大切です。

9. 相手の興味や関心に寄り添う

ポイント
相手の話を掘る際に、相手が特に関心を持っている分野に焦点を当てると、会話が自然と深まります。
相手が好きなことや興味のある話題を見つけたら、その話を広げていくと、話しやすくなります。


相手が音楽について話し始めたら、「音楽が好きなんですね!どんなジャンルが一番好きなんですか?」とその話題を深掘りします。

10. 好奇心を持って質問する

ポイント
自然な好奇心を持って相手に質問をすることで、相手もそのエネルギーを感じ、話すことが楽しくなります。無理に質問するのではなく、相手の話に本当に興味を持つことで、会話がさらに深まります。


「それってどうやって始めたんですか?」や「もっと詳しく聞きたいんですが、どういうプロセスなんですか?」といった好奇心に基づく質問を投げかけます。

まとめ

「相手の話を掘ってみる」ことは、相手に対する関心を示し、信頼関係を築くための強力なコミュニケーションスキルです。

相手に質問をし、深く掘り下げることで、表面的な会話から一歩進んだ対話が可能になり、相手も安心して自分のことを話せるようになります。

オープンな質問、共感、リフレクティブリスニングなどを活用しながら、相手の話を引き出すことが、良好なコミュニケーションの鍵となります。

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