俯瞰で見る

こんばんは、たくまです。

最近、俯瞰で見ることが大事だなって思う出来事があったので、この記事を書いてます。

俯瞰で見る。簡単な言葉で言えば、他人の立場で考えることだと思います。
友達の悩み事とかを聞いているときのイメージですね。

正確に物事を判断できていますか？

人は、本能的に自分の都合の良いように考えたり、解釈をしてしまうので、どうしても偏りが出てしまいます。

ある実験で、自分の寿命がどれくらいか？という質問に対して、本人より友人の判断のほうが正しかったというデータがあるそうです。

つまり、
自分のことを自分自身が一番分かっていないのです。

そのために、俯瞰で見ることを意識すること大事だと思います。

「俯瞰で見る」を合言葉に

僕の好きな相席スタートっていう芸人さんのネタなんですが、とても分かりやすいと思ったので、引用させてもらいました。

悩んでいることがあるとき、ある出来事に対してイライラしている時、コントのように「俯瞰で見る」を合言葉に、他人の視点から見てみてください。

「自分にも非があるな」とか「ちゃんと相手のこと考えられてなかった」と別の考え方ができると思います。

これを日常的に行っていれば、職業の選択や結婚のような人生の大きな分岐点となる出来事でも、
「あの時、もっとこうしていればなぁ」と後悔する確率も減らせると思っています。

日本中で「俯瞰で見る」が合言葉になって、もっと心に余裕を持った方が増えますように。 

1人でやるのが難しいなと思った方は、僕のカウンセリングの中でやり方をサポートさせていただきます！

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キャリアカウンセラー　たくま

ここまで読んで頂きましてありがとうございました！

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