4日目　21日間ハンドクラップで10キロやせるチャレンジ!

すごい。すごい!
今まで、あまり増減の見られなかった体重に、なんとマイナス1キロ🤩🤩🤩

ハンドクラップはただ楽しんでいた。それも一日一回。あとは、ご飯しっかりかんでる。あとは、この暑い季節に、クーラーなく過ごして汗かくみたいな。

それにしても、数字ではっきりでてくれるのは、うれしすぎる。ちょっとテンションあがってます🎶🥰🎶

ハンドクラップもかなりおどれてきてる。(自画自賛)スゴ‼‼