そろぼち暇時間ができてきたころ、 ｶﾐｻﾝにはPC依存症と言われるほどPCと対峙することが多い。 それでも良きと思ってます。
読書の集中力を補おうとしています。 そうすれば、暇時間も暇じゃなくなるかもしれないと思って。
今日は息抜きをした。 パンケーキを食べに行った。 でも、苦しかった。 喋る話題がない、、、というか、発語が辛くて 食事以外の時間が大変だった。 どう取り繕うか悩んだ。 でも、 笑っているｵｲﾗがカナリアらしいんですって。 そこなんですよ。 日常で、笑えてないんです。 職場で笑わせてもらえてない。 それは、理事長に文句言ってもいいかな。 どうにか平日は交渉するか。 ウィークデーはどうするか。 自分で笑いを作りに行くのが大切かな。 それか、無理に笑いを求めないのがいいのか
障害厚生年金の受給が決まったけども、 残業代なくなるから切ない。 と言うか不安やねん。
やることないんだもん。 寝て過ごすしかなかったな、(水)(木)(金)は。 でも、(月)AMはダメだったけど、 全曜日出勤できたのはよかったかも。 来週は全日程出勤できるようになったらいいな。 それと、 AMの不貞寝の選択をやめて、 ウォーキングの時間を増やすことが大切かな。 こうやって、なんとか薄い作業を細々と進めてって、 暇時間をどうにかすることが来週の目標になりましたね。 (どうにかするって抽象的やなw)
ｵｲﾗは、診療所勤務です。 電子カルテ準備室からデータ管理室に異動になりまして、 レセプトから診療情報提供書記録を抽出し、 他の病院への紹介状と対になる返書を確認し、 紹介先施設・疾患・入院先施設をピックアップしています。 ほかに、死亡診断書のフォルダから 死因を抽出し、集計することもしてますし、 毎月記録している紹介元施設情報のピックアップもしてます。 それらの抽出データを集計し、 円グラフに反映させるのがｵｲﾗの仕事です。
徒歩20分強の通勤を要する。
職場では、たまーにコミュニケーションをとる程度なのだ。 ヒトリポッチなのだ。
｢月曜日こそ這いつくばってでも出勤しましょう。｣ 実現が曖昧になった今日となりました。 起きたのは13時。 起きて昼食摂って14時半の出勤。 それでも上司はしょうがないと言ってくれる。 今は静観の時期なのだろう。
ここ最近特に、情報に囲まれ過ぎて マインドフルネスに過ごすことが出来ていなかったと思う。 それはイライラもするよね。 イライラをｵｲﾗから取っ払う作業に取り掛かる。 マインドフルネス瞑想の日常取り込みの計画。
今日はデイセラピー／フォローアップでSST。 ｵｲﾗの問題は採用されなかったが、 自己解決で問題対策を構築しようとしている。 問題は、 『朝スッキリ起きれず出勤に響く。』 それに対しての状況は、
生き甲斐を成り立たせるためには、 働きを成就させなければいけない。 働き甲斐を成り立たせるためには、 生きる力を備えないといけない。 葛藤だ。
職場に健康意識を備われたがゆえに、 お金が無くなる可能性が出てきている。 なんか、物足りないなぁ。 でも、作業が滞ったりしたら、 散歩に出るのをオッケー貰ったから、 1~2時間余裕で出掛けるつもりでいます。
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