朝が暗くて早起きできない

ここ数日は１１月と思えない暖かさで、桜も春と勘違いして開花しちゃうくらい。それでも暦ではすっかり冬。日が昇るのが遅くって、朝方の私はかなり辛い。目覚めても真っ暗。寝る前と同じ暗さ。全然起きる気にならない。真っ暗。

夏は５時までにはシャッキーンって感じだったのに、今ではうにゅうにゅして５時半くらいまでぬくぬくしてる。１日の活動時間が限られているのに、朝の３０分ってとっても貴重。なのにわたしは起きられない。朝が真っ暗だから。

なんとか這いつくばってリビングへ降りて、植物の様子を確認。カーテンを開ける。寒い。そして真っ暗で外は何も見えない。

朝のストレッチをしようと思ってYouTubeをつけてみるけど、夜の寝る前のヨガの動画を流しそうになる。朝ヨガもなんとなくうとうとしてくる。真っ暗だから。
瞑想してても、気づいたら寝ちゃう。外が真っ暗だから。

お弁当を作って、朝ごはん食べようと思った頃にやっと薄明るくなる。ちょっとずつ元気になってくる。おせぇよ〜。

とにかく、わたしは外が暗いと起きられない。冬のそういうところが好きじゃない。

きゃなし