花粉症、いじめ、側弯症、低血糖症（過食）、過敏症腸症候群（ガス型・下痢型）、不妊、産後うつ、育児不安、コロナ後遺症、PMS、パワハラうつ、あらゆる体調不良に悩んだHSPフルタイムワーママがさまざまな健康法を試してきた15年間まとめ①

タイトルの通り、ありとあらゆる体調不良に悩んできました。

そんな体調不良デパートメントの私が、

さまざまな健康法を試しながら、

今では体調不良の悩みから解放され、

おかげさまで自分を中心に考えることができるようになりました。

何をしてきたか？自分を振り返るため。

少しでも同じように悩んでいる方のお役に立てたらと思い、

これまでXで発信してきたことを、

改めてまとめて補足をつけてみました。

今後はテーマごとに記事を更新していく予定です。

できるだけ多くの方が、

体調不良から解放され、

自分を中心に過ごせますように、

心から願いながら、

記事を作成していきます。

よろしければご参考になさってください。

皆さんの安心に少しでもつながれば、幸いです。

１、
MRTに通ってよかったこと
①娘と一緒に受けると、母子関係がよくなる
②頭がすっきり
③やる気がでる
④前向きになる
⑤体もすっきり
⑥やりたいこと・やりたくないことがはっきりしてくる
⑦体が動く
⑧夜は眠くなる、起きるとすっきり
⑨太りにくくなる
⑩食べ物に気持ちが左右されなくなる。