忙しくてバタバタの毎日でも、家事や育児、仕事に負けない！疲れにくい体作りとは？

子供を産んで働いてみると、
改めて毎日元気に動けることの大切さを、
感じますよね。

ゆっくり休む時間が減るので、
今までの生活習慣を変えないと、
なかなか毎日を有意義に過ごせないように感じます。

そこでここでは私ゆうが、
毎日の健康のために気をつけていることを、
ご紹介していきたいと思います。

MRTの仙骨治良と水素吸入

元は妊娠できる体づくりのために通い始めた、
MRTの仙骨治良です。

店舗は全国にあり、
長い歴史のある治良法です。

骨盤の中にある仙骨を治良することで、
毎日無理なく元気に過ごせています。

赤ちゃんから高齢者まで、
誰でも施術を受けられるので、
娘も生後5ヶ月から通っています。

娘と一緒に通えるし、
待ち時間も施術時間も短いので、
娘も愚図らず、
母子ともにリフレッシュできて、
本当にありがたいです。