変化や刺激
暖かい日も増えてきましたね。
桜も少しずつ開花してきたようで。
明日から 4月。新年度ですね。
新しい環境でのストレスが増える方も
多いのではないでしょうか。
生活リズムが乱れてしまい
なかなか眠れない、疲れが取れない。。
という方も多いかと思います。
ベルガモット、ラベンダー、シダーウッドなどを
選択いただきますと リラックス(鎮静)出来るかと思います。
周りの変化に焦りや不安を感じる、
何かいつもとは違う変化や刺激を欲している などなど。。。
体をほぐしながら気分転換に
アロマオイルマッサージいかがでしょうか。
空気の乾燥が少し和らいできましたが
まだまだ肌の乾燥が気になる今日この頃。、。
(-_-)ﾄｼﾉｾｲ ｶﾅ..
動かないから 誰かにオイル塗って欲しくなりますね、。
背中とか 大変。。