たも

理学療法士 臨床7年目 へっぽこPT 何気ない日常、日々のアウトプット、時々リハビリ、お金の話 日々の生活に何かしらの変化をを目標に! いつかは雑記ブログ、ライターを始めてみたく勉強中!

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継続という難しいチャレンジ

はじめまして!人生初投稿! 何かやらねばと思い始めて、早1年。YouTubeやら物販販売など調べ考えました。その結果、行き着いた先が「記録を書く」ということでした。 自分から発信することは苦手なので、少しでも書くことに挑戦してみようと思いました! 今後の目標としては 毎日、短文でも投稿を欠かさないこと 思ったことを書くこと 自分のテーマを探し出す などなど 全く方向性が定まっておらず 今のところ全く続く気配がありませんが とりあえずチャレンジだけはしてみようと思

    • 94.4ヶ月ぶりらしい

      連続投稿を3ヶ月超えた頃から、少し鬱っぽくなってしまい、投稿をお休みしてました。 あ、これもう無理だやっていけないって思ってしまい、それからは書くことがすごく億劫でした。 2週間ぐらいで気が落ち着いたところで、またnoteへの投稿をやろうやろうと思ったりもしたんですが 続けてたものを一度やめてしまうとなかなか手がつかないもんですね笑 書くことを中断してから、プライベートでは色々ありました。 息子はどんどん歩けるようになってきて、喜ばしい限り!でも、下に住んでる人から

      • 94.体調不良。最近忙しくて疲れ溜まったのかな。明日は午前中のうちに病院に行ってこよう。そうしないと妻に怒られる。怒られるうちが華だな

        • 93.面談

          今日は年に2回ある職場の上司と面談。 ボーナス査定にすぎないけど 業務をちゃんとこなしているか的な人事考課。 職場に対する思いの丈をぶつけてみた。 と言っても後輩指導の話がほとんど ここ最近の新人は接遇ができない人が多い気がする。 もちろん、自分が新人の頃は美化される傾向にあるため 私自身がしっかりできていたとは思っていない。 ただ、患者さんを下に見てる感じが伝わってくる。 そんな面談の話の後に1年目のスタッフが 仰向けで膝を立ててトレーニングした患者さん

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          92.ようやく終わりが見えてきた

          マウスピースの歯科矯正を始めてから 今日検診行って、ようやく終わりが見えてきた。 もはや何年続いてるかわかんない。 コンプレックスだった歯並び 今では笑顔もだいぶ輝いている!!!はず!笑 歯並び直してよかったことってなんだろう 歯に食べカスが詰まりづらくなった ぐらいか?笑 若干滑舌悪くなった気がするし 食後の糸楊枝はマストアイテム。 割と手間の方が多かった気がする。 まぁ、将来入れ歯は嫌だし 直しておいても損はないよね。 長かったー。

          92.ようやく終わりが見えてきた

          91.今日の記録

          朝から息子の病院に付き添うためドタバタ。 我が家は車を持っていないので、毎回チャリンコ飛ばして実家まで車を借りに行って使わせてもらってる。 高速も使って1時間かけて県立病院へ。 定期の検診、何事もなく無事終了。 時間もあるためららぽーとへ! 息子のファーストシューズ探したけど 妻が気にいるのが見つからず笑 車で出かける機会はあんまりないから オムツやら大きな買い物をしてから帰宅。 車欲しいとは思うけど 乗れればなんでもいい派の人間です。 夜はサッカー見て

          91.今日の記録

          90.ロッテ勝ちましたね!!!次はクライマックスファイナル!!!野球わかんないけど!奥さんが好きなので一緒に応援します!!!

          90.ロッテ勝ちましたね!!!次はクライマックスファイナル!!!野球わかんないけど!奥さんが好きなので一緒に応援します!!!

          89.同窓会は最高に楽しかった。

          昨日は夜中の3時に帰ってきた。 小、中学時代のサッカー部の面々と当時のコーチと サッカーをしてから飲み会をするという企画。 30歳を節目に最初で最後になるであろうイベントがあった。 普通に楽しかった!子供の頃に戻る感覚で エモい感じ?懐かしいメンバーで 懐かしい小学校で、懐かしいコーチ陣と サッカー自体はものすごい疲れたけど その後のビールはめちゃくちゃ美味かったな!!! 飲み会はコーチ陣が撤収した後、二次会へ向かう ところがイベント発生。 飲みすぎた1

          89.同窓会は最高に楽しかった。

          88.今日は久々の集まり

          今日は小学生の頃のサッカーチームの集まり 30歳という節目で同窓会的なものを幹事してる 地元に残ってる人は少数で後はみんな地方にも散らばったけど 数ヶ月前から予定して、なんとか人数は集まった。 親のコネもあり小学校を借りて夜にサッカー その後に飲み会というなんとも同窓会っぽい感じ 久々に会う人もいるし 当時のメンバーが集まれるのも今日が 最後かもしれない。 そんなこんなで今日は夜遅くまでの飲み会も 奥さんに許しをもらえました! みんな家庭ができて子供もい

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          87.ゾン100おんなじような

          ゾン100って漫画を最近読んでる。 アニメ化、実写化されたやつ。 なんか変なタイトルって最初は思ったし ゾンビ系の漫画を面白いと思ったことがあまりなかったけど ゾン100はおもしろいと思う。 おもしろいというか、考えさせられるというか、羨ましいというか。 ザッとあらすじを書くとすると 主人公はブラック企業に勤めるサラリーマン 超過酷労働を強いられてる時に 未知のウイルス?が蔓延して人がゾンビ化 舞台は日本なので日本中ゾンビだらけになる 襲われたらゾンビに

          87.ゾン100おんなじような

          87.もっと楽に生きよう

          「人生が転機する100の言葉」 ひろゆきさんが書いた本 まだ途中だけど 印象に残ったのは 失敗したと思わないこと ポジティブなことを書く習慣をつける など、自分の評価を自分で落とさないようにする 自分はネガティヴ思考だから 気がついたらネガティブな方向に思考が寄ってることがある。 それを無理やりポジティブに変えようとしても 収拾がつかなくなってまた自己嫌悪になることも多々ある。 もうちょっと楽に生きよう。 幸福感を得るためには人にお金を使うことで 一

          87.もっと楽に生きよう

          87.もうすぐで3ヶ月になるんだな

          noteの投稿を始めてからもうすぐで約3ヶ月が経とうとしているようだ。 1ヶ月、2ヶ月の時に書いた記事を読み返したけど、何にも成長してないし、何も成長する気がない自分がいる。 ここ1ヶ月、完全に日記化してる。 ・毎日投稿ってなると日記の方が記事になりやすい ・1日の振り返りになる ・書いた記事は割と記憶に保持されている ・毎日欠かさず書いてるけど  書くことが楽しいとは感じてない。 ・継続すると決めたから  投稿しなきゃって謎のプレッシャー ・たった3ヶ月続いてる。

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          86.保険の定期確認。

          今日は保険屋さんが定期の確認に家に来た。 ただこの保険、自分で入ってないやつ。 まだ実家暮らしの時に親に言われるがまま入った年金保険ってやつだ。 なんか、65歳すぎたら毎年いくらかずつ返ってくるという積み立て方貯蓄保険?かな。 年金が少なくなってきてる現代を考えると良い保険だとは思うけど、 保険料ってバカにならないよね。 思えば結婚を機に保険見直して解約して新しく契約したりもした。 これがバカだった。無知だった。 言われるがままに良さそうと思って入ってしまった

          86.保険の定期確認。

          85.眠いに尽きる。最近audibleで聴いてる内容が頭に入ってきてないことに気がついてきた。聴き方の問題かな。

          85.眠いに尽きる。最近audibleで聴いてる内容が頭に入ってきてないことに気がついてきた。聴き方の問題かな。

          84.歩きすぎて疲れた。

          仕事で歩きすぎて疲れたって話。 リハビリの仕事柄、患者さんとよく歩く。 大体1日に7人の方を対応することが多いんだけど 担当の程度にもよるけど、今は歩く人が多い 1人1キロ歩くとしても7キロ。 入院前から歩く習慣がある人は特にすごくて 90歳で平気で2、3キロをけろっと歩いちゃう 病前レベルの生活を目指すとなるとベースをあげに行くから、歩く歩く歩く。 この前ディズニーで2万歩歩いてたけど 仕事の日も大体そのくらい歩いてる気がする。 加えて介助しながら歩く人

          84.歩きすぎて疲れた。

          83.ワンオペ育児の大変さを実感。

          昨日の夜から妻が体調を崩して、今朝も回復しなかった インフルエンザのワクチンの予約もしてたから仕事休みもらって一日中息子のお世話してたけど めっっっっっっっっちゃ大変!!!!!!!!!! 朝から離乳食の準備して、洗濯回して、フローリング掃除して息子のお昼寝させて 寝てる間に食器洗って、離乳食無くなったから おかゆとパンがゆ作って。 おかゆは炊飯器で作ったらおかゆモードで作るの忘れて溢れてきて炊飯器ベタベタの大惨事。 妻は食欲ないからっていってずっとぐったり。

          83.ワンオペ育児の大変さを実感。