お局様とHSPのわたし。。①

わたしの職場にはお局様がいます。
お局様に気に入られるような人でないと
つまりうまく好かれないと
敵扱いされ、目の敵にされます。

HSPの私はそんなお局様に嫌われて、
攻撃を受けています。

見えないところでの無視、仕事を教えない、
理不尽に失敗を押し付けられるなど、
ありとあらゆることがありました。

今日は、分かるように無視。。

HSPのわたしは、そのお局様のいやがらせに
影響や刺激を受けて
どんどんしんどくなる。。

でも、心理や量子力学、認知行動療法などを学んで実践してきて、
今日気づいたんです。。

ようやくです。
ようやく気づけました。
長らく辛かったな〜。。

気づいたこと。。
それは、、、

『相手の態度や感情は変えられないってことです！』

もう一度言います！

『相手のことを自分が思うように好きには
操れないということです！』

もうこれなんです。以上みたいな。😂

あなたが相手の心や態度を強制的には変えられないということなんです。
そこは残念ながら変えることは出来ません。

お局様のことで悩み続けても一緒なんです！
（←ここ、声を大にしていいたい！）

変えられることは、一つしかありません。

唯一変えられることは、
『あなた自身（わたし）の考え方だけです！』
そうです！　　
『私をわたしが変えるのです！！』

私は変えることができます。
相手を変えようと必死で努力するより、自分が変わる方が何億倍も早く変われます！

どのようにすればいいのか。。。については、
長くなったので次の投稿で書こうと思います☺️

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