外食、会食恐怖症を特訓とミンティアで克服した話

今回は自分が過去、会食、外食恐怖症であったこと、そしてそれを特訓とミンティアによって克服したことについて述べようと思います。 自分の症状きっかけはわからないのですが、大学2年生あたりから、外食をすること、人とご飯を食べることができなくなりました。 できなくなるというのは、食べたいけど、料理を前にすると胃が一切受け付けなくなるということです。 例えば、レストランなどに行くと、注文した料理を一口二口は美味しいと思って食べることができますが、突然それ以降胃が受け付けなくなり、お腹