私は心拍数が1分間で80〜90くらいある 人の心臓の動く回数は10〜20億回と 言われてます 脈の早い人は短命と言われる事も あります 必ずしもそうでないにしても いずれは止まるだろう心臓 寿命と言われてしまったら もうどうにもならない 今５８歳 私の父は癌で父が58の時この世を去った 今同じ歳になって なんとなく私もそのくらいまでかな 私の寿命 なんて思って生きてきた 不正脈も感じるし 糖尿病もあるし 心臓もよくはない気がするし ってなんとなく思っていたけど 今
50代に入って 血糖値やHBa1cの数値が上がり 立派な糖尿病になった スイーツ🍰大好き❤ でも そんなに爆食いしてたわけじゃない どこかへ出かければ そこのお土産スイーツを買ってくる ない日は好きなチョコレートを 2〜3粒食べる🍫 食事も朝食は納豆ごはん くだもの ヨーグルト 昼は軽くおにぎり サンドイッチとか 夜ご飯はおかず中心 サラダ お肉料理 汁物 ご飯は茶碗に半分程度 お酒は飲まない(飲めない) ほぼ自炊 旦那も殆ど家で食べる🍚 酒も毎日飲む🍺 私の
先週横浜赤レンガ倉庫でやっている イベントに行って来ました😆 クリスマスマーケット🎄 と一緒に『ヨルノヨ』と言う 光のイベントをやってます✨ 空飛ぶコカコーラトラック🚚 ドローンでコカコーラの ショーが見られました💕 上空で次々に繰り広げる 光のショー 凄いなー👏👏 ドローンの進化が楽しみです リアル空でプラネタリウムも 実現しそうですね ヤマトや999が宇宙へ行く そんなショーもいつか やってくれそう🪐 楽しい事はケチらず楽しみたい！ だって生きてる時しか
記憶を遡って 体調が良好だった事より 不調だったほうが多い気がする🥲 子供の頃から不安な気持ちを いつも抱えてた 苦手な事をするとお腹を下すし 寝てる時もイヤーな気分になる 生理痛は大人になってから 益々酷くなり 月の半分以上は頭痛だるさ腹痛 腰痛 肩こり 貧血 それでも仕事もして 母もやって家事もこなして 自分でもよくやったな って思ってる 皆んなもっとやってるか💦 今も色んな症状があり しかも色んな疾患もち おいおい書いて行きますが 生きるって大変って
先月から始めた 洗濯回数を減らす 2人暮らしなので 毎日やるのはもったいないかな？ 2日に一回にしよう✊ というのも 自宅にいた息子が 出て行ってくれたので 洗濯物が減ったのさ 水道代の変化が楽しみだわ😆💕
来年一年で定年を迎え その後は契約社員で働く予定の 旦那様👤 とはいえ給料は激減💰 住宅ローンはまだ残ってるし (だって借りた時は60から年金もらえる 予定だったし💢) 今までみたいな 金使いじゃ あっと言う間に貧乏農場行き 決定❗️ さて まずは出来る事 節約 おせーよ🌀 もっと前からやっとけよ わかってたんだけど ギリギリまでやらないのが 人というものよ 😅 食費 光熱費 まずはここから😆
初めまして 人生ってあっという間に過ぎますね🥲 今まで何してきたのかな〜 あんな事あったなー こんな事したなー これからどーしよーかなー なんて事書いてみます☺️ 楽しい場所にしていきたいな🤗 よろしくお願いします。
