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詳細まで聞かれるとわからない自分の欲求【娘としての私】
誰が好き?
何色が好き?
どんな髪型が好き?
どんな服が好き?
何が今やりたい?
これから何をしたい?
何を食べたい?
どんな自分になりたい?
質問の上に行くほど、答えられますが、下に行くほど答えられません。選択肢が少ないほど答えられる。
でも昔はもっと答えられなくて。
大学進学のために親元を離れてから、少しずつ意識できるようになってきた気がします。
それはそれでいいとも思ってはいます。
食べ
私の食事【管理栄養士としての私】
管理栄養士をしています。
よくあるのが、毎食エネルギー計算していると思われることや、必ずバランス良く食べるものだと思われること。栄養士あるある?ツールがなくても、なんとなくエネルギー計算はパパッとできますが、そんなことしてたら美味しいご飯もまずくなる。
私の考え方はまずはもちろん、その時に食べたいと思うものがいちばん!その中で可能な範囲で食材の種類を多くします。余裕があれば、蛋白源の肉や魚が自
子どものやることには全て意味がある【母としての私】
よく、虐待などは連鎖すると言われますが、私は子ども達に対して母のように振る舞いたくはありません。
虐待とまではいかないですが、母は普段は穏やかだけどいちど怒り出すと、とにかくこちらは機嫌を窺いおとなしく過ごすしかありませんでした。長い間無視されるし、考えに背くと明らかに態度にあらわしてくるので、心の虐待のようだと思ったこともあります。おかげで、私は人の気持ちやその行動に至った背景を推測することが