ストレス溜まっていませんか?
毎年ある職場のストレスチェック。
一人だけ、封筒いりの返信が返ってきてた
アタシ、ストレス溜まってるんだって!と。
封筒開けて読んだ本人がびっくりしてた
いやいや、心当たりないの?!
いや〜
あの時仕事が立て込んでて、
研修もあって、家でする仕事がいっぱいあって
というが、書類や行事の準備などうちは結構人手があり協力してもらえるし、書類も少なめにしてるし、残業した日もあるけど、早く帰れる日も結構あるけど…?
よくよく聞くと、周りからあれこれと指示がきて、自分の段取りで仕事が進められないことがしんどかったことや、なんでも時間がかかるという性分もあるという。
で、またまたその時期にストレスチェックがあったから、その気持ちのままチェックしてみたらしい
私は結構仕事が早い
段取りがいい方だ
というか、段取りが命
効率よくこなすせるとなんだかスッキリする
この人は、家に帰って晩御飯作るのに2時間もかかるらしい
信じられない💦そんなにかかるなら買ってきた方がマシだ
聞くと、そんなに凝った料理でなく、炒めるだけだったりもするのだ
本当にのんびりしてるみたい笑笑
私にはその人のしんどさがわからない
私はみんな大丈夫だろうと思ってた
もっとハードな職場にいたので
むしろ恵まれてるくらいだと思ってた
こんな風に、私の大丈夫は、
誰かの大丈夫とは違っているのだ
でもまあ、そうやって話せるくらいだし、今はストレス感じてないらしいので、とりあえずよかった!
ここは、人間関係は全然問題ないから!と。
そうか、だから繁忙期が過ぎたらストレスも減ったのね
そうやって胸のうちを話せる関係でよかった
自分の尺度で捉えない
みんなそれぞれ自分の物差しを持ってるから
ちょっとだけ目線を外に向けると、
その時しんどかったあなたの気持ちに気づけたかもしれないのに…
ごめんね💦
大切なのはここから
あなたのしんどさの物差しは少しわかったら
いっぱいいっぱいになる前に
今度は声をかけてあげられるようになりたいな
ストレス溜まっていませんか?
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?