MER(最大外旋)前の前腕回内について
大谷がUCL(尺側側副靱帯)損傷がニュースになりましたね。疲労とか色々あると思うんですが…
今、トレーナーでみてるチームでもUCL損傷の投手がいまして、投球動作をみてると思ったのが。表題の通りMER(最大外旋)前の前腕回内がしっかり出ているかどうか。
ちょっと見えづらいですが、親指が見えて回内がしっかり出来てる状態でMERを迎えます。
これは逆に親指が見えずに回内できてない。MER時の回内動作の主動筋はFDS(浅指屈筋)、次にFCU(尺側手根屈筋)、次にPT(円回内筋)。そして、よくあるのがPTの張り感や疼痛。つまりFDSやFCUの働きが弱くPTを過剰に使っていると。FDSとFCUはUCLのプロテクトに解剖学的に大切だと。
つまり、そういう事だと。
っいう指導をしてみて、どうだろうって事で。今後を見てみたいと思います🙇♂️