『大丈夫！』 これは魔法の言葉。 ピンチ！と思った時に、『大丈夫』って唱えてみて！ 不思議と落ち着いて、大丈夫な方向に物事が進んでいくの。 大事なことはピンチと捉えるか、よっしゃ1歩でも進んでいこう！と捉えるか。 あなたに起こることは、貴方が乗り越えられることしかやってこない、 そうやって今までいきてこれたのだから大丈夫(^^) あなたのネガティブな考えにそうだよね、大変だね！それはひどいね！と話が盛り上がる人とは距離を置こう。 それはこう捉えたらいいんじゃない！
なんでこんなことが起こるのー💢 もういっぱいいっぱいだよ！ という時 大丈夫。 まずは『あなたに乗り換えられないことはやってこない』ということです。 いや〜これは流石に無理でしょ！ということも、やらねばならない時、無我夢中でやっていると、あれ？なんかできてる自分がいると気づく時があります。 なんで私ばかりとか、やってらんないよ！と捉えるか、どうしたらうまくいくか、どうしたら少しでも楽しくできるかを考えるか。どちらにしても状況が変わらないのなら、捉え方を変えるしかない。
